CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪-レシピのメイン写真

ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪

はるはるアスリート
はるはるアスリート @cook_40166940

ツナの旨味とごまたっぷりの塩スープが美味しい！
さっぱりぺろりと食べられちゃいます♡
このレシピの生い立ち
麺つゆではないさっぱりしたソーメンが食べたくて作りました〜

ツナの旨味とごまたっぷりの塩スープが美味しい！
さっぱりぺろりと食べられちゃいます♡
このレシピの生い立ち
麺つゆではないさっぱりしたソーメンが食べたくて作りました〜

もっと読む

ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪

はるはるアスリート
はるはるアスリート @cook_40166940

ツナの旨味とごまたっぷりの塩スープが美味しい！
さっぱりぺろりと食べられちゃいます♡
このレシピの生い立ち
麺つゆではないさっぱりしたソーメンが食べたくて作りました〜

ツナの旨味とごまたっぷりの塩スープが美味しい！
さっぱりぺろりと食べられちゃいます♡
このレシピの生い立ち
麺つゆではないさっぱりしたソーメンが食べたくて作りました〜

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ソーメン 1人分
  • きゅうり 適量
  • トマト 適量
  • ◎昆布だし 小1
  • ◎鶏ガラ 小1
  • ◎ごま油 小1
  • ◎にんにく ちょっと
  • ◎お湯 小2
  • ★ツナ 大1
  • ★すりごま 大1くらい
  • ★水 150cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに◎を入れてお湯でよくかき混ぜて調味料を溶かします←お湯はソーメンを茹でてる湯を使うと便利♪

    • ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪作り方1写真
  2. 2

    ここにツナとすりごま・水を150cc加えて更によく混ぜ冷蔵庫で冷やしておきます

    • ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪作り方2写真
  3. 3

    ソーメンを水で〆てお皿に盛り、スライスきゅうり→冷えた塩スープを上からぶっかけトマトも添えたら出来上がり

    • ぶっかけ旨うま♡ツナのごま塩ソーメン♪作り方3写真

コツ・ポイント

スープはあらかじめ作っておき冷蔵庫で冷やしておくとキンキンに冷えて良いです

具は、紫蘇などでもGOOD！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

はるはるアスリート
はるはるアスリート @cook_40166940
2015/08/09 05:18に公開
簡単でどこにでもある食材や調味料で作るものばかりです♪スポーツを頑張る子供たちのための栄養満点な毎日ご飯をアメブロにて更新中♪http://ameblo.jp/keitakku/
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん ツナ トマト キュウリ にんにく 鶏ガラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ホットクックで辛くない麻婆茄子豆腐
  2. 大人味♡ほうれん草と生ハムの洋風ナムル
  3. 今夜の夕飯！鯖竜田揚げ
  4. 圧力鍋で牛すじ煮込み
  5. 簡単にんじん炒め【ガーリック】
  1. おいも家のおからだけクッキー
  2. 美味しすぎる唐揚げ 揚げ方つき
  3. なす大量消費！簡単ピリ辛！さっぱり南蛮風
  4. 鶏もも肉で簡単ステーキ！　オニオンソース
  5. 30分で完成！？不思議パンの塩パン
  6. Ratatouille (à la Remy)
  7. Banana Frosting
  8. Crab/Seafood Shack Boil
  9. ★ Pumpkin Chocolate Chip Cookies ★
  10. Picante salsa
  1. 卵カニカマ胡瓜の★簡単中華?な春雨サラダ
  2. 梅スープそうめん
  3. 簡単！早い！キーマクリームシチュー
  4. 簡単！麻婆あんかけ焼き豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18762087
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close