
カレー

トロトロの肉と、たっぷりの野菜が溶け込んだカレー。【3時間】
■28cm深型フライパン蓋付
■24cm蓋付両手鍋
このレシピの生い立ち
いろんな店のカレーの「好みのパーツ」をミックス。
カレー
トロトロの肉と、たっぷりの野菜が溶け込んだカレー。【3時間】
■28cm深型フライパン蓋付
■24cm蓋付両手鍋
このレシピの生い立ち
いろんな店のカレーの「好みのパーツ」をミックス。
作り方
- 1
フライパンにバターをひき、牛肉・豚肉を塩・胡椒で表面に軽く焼き目が付くまで炒める 。
- 2
炒めた肉を油ごと両手鍋に移し、浸る程度の水とハチミツを加え、フタをして弱火で煮込み始める。
- 3
忘れないうちに、ご飯を炊く準備。米を研いで浸しておく。
- 4
リンゴを皮ごとすりおろし、肉を煮込んでいる鍋に投入。
- 5
ニンニクをみじん切りにしてフライパンで軽く炒め、肉の鍋に投入。
- 6
肉の鍋は弱火でこのまま煮込み続け、残りの具材に移る。その間も鍋が焦げ付かないように注意。
- 7
この辺で炊飯器のスイッチオン。
- 8
玉ねぎをみじん切りにしてフライパンであめ色になるまで20分程炒め、そのまま冷ましておく。
- 9
人参・セロリ・生姜をすりおろす。
- 10
おろした材料を、炒めた玉ねぎのフライパンに投入し、さらに5分ほど炒めてから肉の鍋に投入。
- 11
ナス・椎茸・ピーマンをみじん切りに。先ほど空いたフライパンにバターをひいて5分ほど炒める。
- 12
炒めながらフライパンにトマト缶と水を加え、そのまま煮込む。水はカレールゥの適量よりトマト缶分を少なめに。
- 13
じゃがいも、アスパラガスを食べやすい大きさに切り、煮込んでいるフライパンに投入。
- 14
煮込んでいるフライパンに、ローリエ、インスタントコーヒーを入れる。
- 15
肉の鍋と具材のフライパンを平行してさらに20分ほど煮込む。
- 16
肉の鍋とフライパンの具材を合体。大きい方の器に混ぜ合わせ、さらに30分ほど煮込む。
- 17
30分たったら火を一旦止め、ルゥを入れてよく混ぜる。好みで1箱+数片。
- 18
ルゥが溶けたら再度弱火で30分ほど煮込み、最後にカレーパウダーを加えて混ぜれば完成。
- 19
盛り付けて、好みでチーズをトッピング。
コツ・ポイント
(1)肉を2時間以上煮込んでトロトロにするので、最初に肉の鍋から調理開始。
(2)肉を煮込んでいる間にフライパンで残りの具材を調理。
(3)1と2を合体させて、最後にルゥを入れる。
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