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マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪
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マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪-レシピのメイン写真

マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪

ふみず
ふみず @cook_40037404

かんたんにおいしい♪
カボチャサラダです♪

このレシピの生い立ち
カボチャのココナッツミルク煮が好きで作るつもりが‥
ココナッツミルクが足りなくて☆
しょうがなく、少ないココナッツミルクでカボチャを煮ました☆
が‥なかなかおいしくて♪
カボチャを買うたびに作ってしまいます♪マイブームです♪

かんたんにおいしい♪
カボチャサラダです♪

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カボチャのココナッツミルク煮が好きで作るつもりが‥
ココナッツミルクが足りなくて☆
しょうがなく、少ないココナッツミルクでカボチャを煮ました☆
が‥なかなかおいしくて♪
カボチャを買うたびに作ってしまいます♪マイブームです♪

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ふみず
ふみず @cook_40037404

かんたんにおいしい♪
カボチャサラダです♪

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カボチャのココナッツミルク煮が好きで作るつもりが‥
ココナッツミルクが足りなくて☆
しょうがなく、少ないココナッツミルクでカボチャを煮ました☆
が‥なかなかおいしくて♪
カボチャを買うたびに作ってしまいます♪マイブームです♪

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カボチャサラダです♪

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カボチャのココナッツミルク煮が好きで作るつもりが‥
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材料

  • カボチャ 4分の1(今回はワタと皮を取り250㌘でした)
  • ココナッツミルク(缶詰め) 200㌘
  • 砂糖 小さじ1
  • シナモン 適宜
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作り方

  1. 1

    カボチャはワタと皮を取り
    適当に切ります。(厚さは3~5㍉くらいです)

    • マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに切ったカボチャとココナッツミルクを入れ中火で煮ます。

    • マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら
    弱火で煮ながら
    菜箸でかき混ぜます。

    • マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    ココナッツミルクがカボチャ色(白からクリーム色のオレンジ色)になったら砂糖を入れます。

    • マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    ココナッツミルクの汁気がなくなったらシナモンを振り入れ出来上がり♪粗熱がとれ冷めたら容器に入れ冷蔵庫へ入れ冷やします。

    • マイブーム♪かんたんカボチャサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    ココナッツミルクがダメな方は豆乳にするとあっさりした味になります。
    牛乳でもおいしいです♪

コツ・ポイント

沸騰したら
弱火で煮ます!焦げやすいので☆

甘目がお好きな方は砂糖を増やして下さい。
蜂蜜でもおいしいです♪
砂糖を入れなくてもおいしいです♪
出来上がりよりも
冷蔵庫で冷やしたほうがおいしいです。

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ふみず
ふみず @cook_40037404
2009/06/19 11:54に公開
かんたんでおいしいお料理大好きです♪よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 かぼちゃ ココナッツミルク シナモン

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