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じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風
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じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風-レシピのメイン写真

じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風

koichi51
koichi51 @cook_40050587

カレー粉パウダーとごま油を使用することで風味豊で食欲up!!
サラッと無くなりました。
このレシピの生い立ち
じゃがいもをたくさん頂いたので。

カレー粉パウダーとごま油を使用することで風味豊で食欲up!!
サラッと無くなりました。
このレシピの生い立ち
じゃがいもをたくさん頂いたので。

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じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風

koichi51
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カレー粉パウダーとごま油を使用することで風味豊で食欲up!!
サラッと無くなりました。
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じゃがいもをたくさん頂いたので。

カレー粉パウダーとごま油を使用することで風味豊で食欲up!!
サラッと無くなりました。
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材料

4人分
  • 具
  • じゃがいも げんこつサイズを3~4個
  • アスパラ 4本
  • 豚挽き肉 200g
  • ニンニクみじん切り 1/2かけ
  • 調味料
  • 塩コショウ 少々
  • カレー粉パウダー 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • サラダ油(豚挽き肉用) 小さじ1
  • サラダ油(じゃがいも用) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    これサツマイモではないんですよ!
    赤い皮のじゃがいもを頂きました!
    普通のじゃがいもと味は同じです。
    泥を洗い流します。

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方1写真
  2. 2

    アスパラは4等分に切ります。根元の方は更に縦半分に切り、水につけます。
    じゃがいももアスパラと同じ長さ厚さに切ります。

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方2写真
  3. 3

    切ったじゃがいもはアスパラと同様に別のボールで水につけます。

  4. 4

    フライパンに油を入れて取りひき肉を炒めます。
    パラパラになったらお皿に取り出してます。

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて、水気を切ったじゃがいもを入れて炒めていきます。

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方5写真
  6. 6

    じゃがいもに半分ほど火が通ったらアスパラとニンニクみじん切りを入れて更に炒めます。
    途中でお酒など少々振り入れましょう。

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方6写真
  7. 7

    じゃがいも、アスパラに火が通ったら挽肉を戻し入れ、塩コショウ、カレー粉パウダー、しょうゆを入れて大きく混ぜます。

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方7写真
  8. 8

    味が調ったら鍋肌にごま油を注ぎます。
    大きく混ぜて具に絡めて完成です。

  9. 9

    お皿に盛って出来上がりです。
    カレー粉とごま油の相性がgoodで、食欲upです!
    お疲れ様でした!

    • じゃがいもと豚挽き肉カレー炒め♪中華風作り方9写真

コツ・ポイント

■じゃがいも
じゃがいもは安くて量が取れるので助かりますね!
じゃがいもに火を通すときは混ぜすぎないようしてくださいね!
じゃがいもが崩れますので注意してくださいね!

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koichi51
koichi51 @cook_40050587
2011/01/23 14:03に公開
作る本人が「楽しむ」料理を心がけ、何気ない一品にちょっとした秘密をプラスしているつもりです。楽しく、おいしく、料理をenjoyしたいです。
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの アスパラ じゃがいも 豚ひき肉 にんにく カレー粉

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