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ビーフン風ヘルシー豆腐素麺☆
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ビーフン風ヘルシー豆腐素麺☆-レシピのメイン写真

ビーフン風ヘルシー豆腐素麺☆

クックF26WFU☆
クックF26WFU☆ @cook_40111039

豆腐素麺なのでヘルシー!そして、野菜の量が多いのでお腹いっぱいに!!味もぐーっど!!
このレシピの生い立ち
ダイエットのために日々豆腐素麺での美味しいレシピ♡

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材料

1人前
  • キャベツ
  • にんじん
  • もやし
  • 玉ねぎ
  • ニラ
  • 豆腐素麺 一個
  • ゴマ油
  • 塩胡椒
  • 味の素
  • ニンニクチューブ
  • 味覇
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作り方

  1. 1

    野菜を切っておきます!!豆腐素麺はしっかり水を切っておく!!

  2. 2

    野菜を炒めていく。
    (塩胡椒、味の素、ゴマ油)
    お好みで!!

  3. 3

    ニンニクチューブ入れます!
    味覇を親指の爪ぐらい取り入れ炒めます!!
    (味覇は、どんな料理にも使えます!)

    • ビーフン風ヘルシー豆腐素麺☆作り方3写真
  4. 4

    野菜をしっかり炒めたら、豆腐素麺をいれます!!水切りしっかり!!!!
    あとは、馴染むまで炒め!
    完成!!

コツ・ポイント

味覇は。なんの料理にももってこいです!!あると便利!!是非買ってみてください(^O^)

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クックF26WFU☆
クックF26WFU☆ @cook_40111039
2015/09/02 14:55に公開
簡単に作れて美味しくできた物だったりを更新していきます!!分量など書いていない事が多いのは、味を見ながら足しているので分量がわからないのと、人それぞれ好みの味付けがあるので味を見ながら味付けして下さい( ; ; )つくれぽ写真送ってくれた方々ありがとうございます(^.^)嬉しいです!!
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このレシピのキーワード

そうめん ニラ もやし にんじん キャベツ 玉ねぎ 豆腐

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