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おからでショコラケーキ
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おからでショコラケーキ-レシピのメイン写真

おからでショコラケーキ

そんちょうさん
そんちょうさん @cook_40045994

おからを使ったチョコケーキです。マーガリンを使っているのでお手軽に作れます。バレンタインにもどうですか?
このレシピの生い立ち
チョコ味のケーキが食べたいけどヘルシーにしたい思い、おからメインのケーキを考えました

おからを使ったチョコケーキです。マーガリンを使っているのでお手軽に作れます。バレンタインにもどうですか?
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材料

パウンド型1台
  • 生おから 100g
  • ココア 60g
  • 卵 2個
  • 砂糖 40~60g
  • 牛乳 50g
  • マーガリン 50g
  • ラム酒(お好みで) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    型に油脂を塗っておく。オーブンは180度に余熱しておく。

  2. 2

    生おからとココアをよく混ぜ合わせる。スプーンで押すように混ぜるとやりやすいと思います。

    • おからでショコラケーキ作り方2写真
  3. 3

    牛乳を温め、マーガリンを加えて溶かす。

    • おからでショコラケーキ作り方3写真
  4. 4

    ②を①のボウルに入れ、よく混ぜる。ラム酒を加えて混ぜる。

    • おからでショコラケーキ作り方4写真
  5. 5

    ボウルに卵と砂糖を加え、よく混ぜ合わせる。

    • おからでショコラケーキ作り方5写真
  6. 6

    ③のおからの中に④の卵を1/3ほど加えてよく混ぜたら、残りも加えて混ぜる。

  7. 7

    型に入れて、180度で30分焼く。様子を見て時間は調節してください。

  8. 8

    焼きあがったら型に入れたまま冷ます。そのまま冷蔵庫へ。

    • おからでショコラケーキ作り方8写真
  9. 9

    型から出す時はしっかり冷えてからにしてください。温かいままだと、崩れやすくなります。

  10. 10

    カットしてできあがり。

    • おからでショコラケーキ作り方10写真
  11. 11

    こんな感じでラッピングしてみました。

    • おからでショコラケーキ作り方11写真

コツ・ポイント

型から出す時は、必ず冷めた状態にしてからにしてください。
ココアはそのまま飲める、加糖タイプです。純ココアの場合は、砂糖の量を増やしてください。

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そんちょうさん
そんちょうさん @cook_40045994
2011/01/24 16:02に公開
●旦那様とかわいい三姉妹のお食事担当。 料理の腕はまだまだだけど 最近お料理が楽しいデス。    ●日記はブログをメインでやってます。 http://ameblo.jp/s095706/        ●レシピは不定期で見直して更新しています。 レシピの質問などは日記にコメントをお願いします。 お返事は直接うかがいに行きますね♪
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ケーキ ショコラ ココア 生おから 牛乳 卵 ラム酒

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