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ジャマイカン・チキンスープ
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ジャマイカン・チキンスープ-レシピのメイン写真

ジャマイカン・チキンスープ

TomokoL
TomokoL @cook_40091287

チキンとタイムの味がいっぱい。溶けたかぼちゃとクタクタのお野菜の甘みと、スコッチボネットの辛さがたまりません。
このレシピの生い立ち
鶏ダシをとるのに多少時間はかかりますが、ジャマイカ料理屋さんで食べるあのスープが恋しくて、家で作ってしまいました〜。
手に入りづらい物もあるので、色々と代用しちゃってます〜。

チキンとタイムの味がいっぱい。溶けたかぼちゃとクタクタのお野菜の甘みと、スコッチボネットの辛さがたまりません。
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鶏ダシをとるのに多少時間はかかりますが、ジャマイカ料理屋さんで食べるあのスープが恋しくて、家で作ってしまいました〜。
手に入りづらい物もあるので、色々と代用しちゃってます〜。

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ジャマイカン・チキンスープ

TomokoL
TomokoL @cook_40091287

チキンとタイムの味がいっぱい。溶けたかぼちゃとクタクタのお野菜の甘みと、スコッチボネットの辛さがたまりません。
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鶏ダシをとるのに多少時間はかかりますが、ジャマイカ料理屋さんで食べるあのスープが恋しくて、家で作ってしまいました〜。
手に入りづらい物もあるので、色々と代用しちゃってます〜。

チキンとタイムの味がいっぱい。溶けたかぼちゃとクタクタのお野菜の甘みと、スコッチボネットの辛さがたまりません。
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鶏ダシをとるのに多少時間はかかりますが、ジャマイカ料理屋さんで食べるあのスープが恋しくて、家で作ってしまいました〜。
手に入りづらい物もあるので、色々と代用しちゃってます〜。

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材料

直径20cm、深さ11cmの丸鍋
  • 骨付きの鶏肉(お好きな部位で) 300gくらい
  • ①かぼちゃ(小〜中サイズ) 半個
  • ①にんじん(中〜大サイズ) 1本
  • ②玉ねぎ(無くても可) 半個
  • ②カリフラワー(一口大に切る。できれば芯の部分だけ。チョウチョの代用) 両手のひら一杯くらい
  • ②コーン(缶。輪切りにした生のとうもろこしの代用) 1/2缶〜1缶
  • ②青ネギ(粗みじん切り) 細めの3-4本くらい
  • ②にんにく(みじん切り) 3かけ
  • ●チキンコンソメ 適宜
  • ●タイム(乾燥のスパイス。生の代用) 小さじ2くらい
  • ●Scotch Bonnet Sauce(生のスコッチボネットの代用) 小さじ1/2くらい
  • ③トッポギ(ダンプリングの代用) 8個くらい
  • ③じゃがいも(YAMでも可) 片手のひら一杯くらい
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯をたっぷり沸かしはじめる。

    脂っこいスープにしないように、鶏の皮と脂身を取り除く。

  2. 2

    グツグツとお湯が煮立ったら肉を入れて、チキンスープを作る。

  3. 3

    ⏰40分くらい、強めの中火でボコボコ煮込む。

  4. 4

    ①の人参とかぼちゃを切ります。

    人参は皮をむいて、7-8mmくらいの輪切りが私は好きです。

  5. 5

    かぼちゃは溶けてしまうので、皮は固いところを除いて、剥いても剥かなくても。2-3cm四方くらいに切ります。

  6. 6

    ⏰切った野菜を入れて20分くらいボコボコ煮込む。

  7. 7

    その間に②の野菜を切っては鍋に追加し、さらにボコボコ煮込む。

    鶏肉をお皿にあげて粗熱をとっておく。

  8. 8

    ●でスープに味付けをする。

    お鍋の大きさ、お水の量にもよりますが、タイムはしっかりめが美味しいです。味見をしながら。

  9. 9

    チキンコンソメでも美味しくできますが、こちらがあるとベター♡

    まだ煮込むので、しょっぱ過ぎない程度にします。

    • ジャマイカン・チキンスープ作り方9写真
  10. 10

    スコッチボネットは本っ当に辛い(痛い!)ので、少しずつ、味を見ながら加えます。

    「辛いけど美味しい!」程度にします。

    • ジャマイカン・チキンスープ作り方10写真
  11. 11

    ③トッポギ(と、あればじゃがいもやヤムを一口大に切ったもの)を入れる。

  12. 12

    肉の粗熱が取れたら手で骨を取り除いて、ほぐした肉をスープに戻す。

  13. 13

    ⏰トッポギや野菜が柔らかくなるまで、30分くらいボコボコ煮込んで完成!

コツ・ポイント

※あの味にするには、スコッチボネット(もしくはスコッチボネットのホットソース)とタイム、チキンコンソメ、かぼちゃは私としては必須です。。
※火加減は常に強めの中火で、ボコボコ、グツグツで作ります。

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TomokoL
TomokoL @cook_40091287
2018/11/16 21:08に公開
カナダ在住です。なので分量がやたら多かったり、材料に見慣れない物もあるかもしれません。流行りの健康情報を追うのが好きなので、最近はお砂糖をできるだけ減らそうと思ってます。それでも、たまにお菓子が食べたくなってレシピをあげたりしてます。。
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このレシピのキーワード

缶詰 鶏肉 コーン かぼちゃ にんじん じゃがいも とうもろこし カリフラワー にんにく スパイス 玉ねぎ 青ネギ

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