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スペイン料理★ズッキーニのオムレツ
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スペイン料理★ズッキーニのオムレツ-レシピのメイン写真

スペイン料理★ズッキーニのオムレツ

fincafe
fincafe @cook_40037021

フィンランド人義母から教えてもらったスペイン料理のレシピ。一度食べたらはまってしまい、今では我が家の定番レシピです。
このレシピの生い立ち
義母に一度作ってもらって以来、この味にはまってしまい、今では我が家の定番メニューです。
かなり美味しいと思います。是非作ってみてください♪

フィンランド人義母から教えてもらったスペイン料理のレシピ。一度食べたらはまってしまい、今では我が家の定番レシピです。
このレシピの生い立ち
義母に一度作ってもらって以来、この味にはまってしまい、今では我が家の定番メニューです。
かなり美味しいと思います。是非作ってみてください♪

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スペイン料理★ズッキーニのオムレツ

fincafe
fincafe @cook_40037021

フィンランド人義母から教えてもらったスペイン料理のレシピ。一度食べたらはまってしまい、今では我が家の定番レシピです。
このレシピの生い立ち
義母に一度作ってもらって以来、この味にはまってしまい、今では我が家の定番メニューです。
かなり美味しいと思います。是非作ってみてください♪

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材料

前菜 約4人分
  • ズッキーニ(輪切り) 約100g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • 卵 4個
  • 塩・こしょう 適量
  • 牛乳 大さじ2
  • にんにく(すりおろす) 1かけ
  • ピザ用チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶き、塩・こしょう・にんにく・ピザ用チーズを入れかき混ぜる。

    • スペイン料理★ズッキーニのオムレツ作り方1写真
  2. 2

    直径約16-18cmの小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、中火にしてフライパンを温める。

    • スペイン料理★ズッキーニのオムレツ作り方2写真
  3. 3

    フライパンが温まったら、ズッキーニ&玉ねぎを入れ、しんなりするまで2-3分炒める。

    • スペイン料理★ズッキーニのオムレツ作り方3写真
  4. 4

    溶いた卵をフライパンに流し入れる。弱火で最初の1分程は箸などでかき混ぜ、その後しばらく置き、半熟になるまで待つ。

    • スペイン料理★ズッキーニのオムレツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンを振り回し、卵がフライパンから離れるようになったら裏返し、裏面もよく焼いて出来上がり♪

    • スペイン料理★ズッキーニのオムレツ作り方5写真
  6. 6

    2013.09.02.
    話題入りしました!皆さんつくれぽ有難うございます★

    • スペイン料理★ズッキーニのオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

テフロンのフライパンで焼くとくっつかなくてきれいに仕上がります。
スペイン料理のオムレツは少し厚みを出すため小さめのフライパンを使っていますが、
形を気にせず普通の大きさのフライパンでオムレツを作っても十分美味しいですよ★

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fincafe
fincafe @cook_40037021
2009/07/29 16:54に公開
森と湖の国、フィンランドに住んでいます。美味しいものと北欧食器大好き。私のフィンランド料理の先生(=義母のことです)のレシピ、私のお気に入りレシピ等、掲載していきたいと思います。掲載レシピ、記事、写真の無断転載は著作権法により禁止されています。リンクはWelcomeです♪
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このレシピのキーワード

オムレツ ズッキーニ ピザ用チーズ にんにく 牛乳 卵 玉ねぎ

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