秋鮭と野菜のみそバター焼き

mina37_37_ @cook_40100764
秋鮭とさつまいも、きのこを使った秋の料理です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマンと秋の食材を使って何か作れないかと考えました。
秋鮭と野菜のみそバター焼き
秋鮭とさつまいも、きのこを使った秋の料理です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマンと秋の食材を使って何か作れないかと考えました。
作り方
- 1
鮭の両面に塩とこしょうを振る。
- 2
さつまいもを5mm幅の輪切りにし、水にさらす。
- 3
しめじの石づきをとってほぐす。ピーマンは5mm幅に縦に細切りする。ねぎは斜め薄切りにする。
- 4
フライパンにバターを入れて弱火で加熱する。
- 5
5)バターがほぼ溶けたら、水気を切ったさつまいもを入れる。バターがさつまいも全体にいきわたるようにする。
- 6
さつまいもを両面軽く焼いたら、しめじとねぎを入れて弱火で3〜4分加熱する。さつまいもは焦げないように返しながら焼く。
- 7
鮭を中央に入れ、酒大さじ1(分量外)を上からふりかける。
- 8
蓋をして弱火で5分、蒸し焼きにする。
- 9
鮭を割ってみて、中まで火が通って入れば、ピーマンを周りに散らし入れる。
- 10
作っておいた【合わせ調味料】を加え、鮭をほぐしながら全体にからめる。
- 11
焼きすぎると焦げるので注意しましょう。
- 12
お皿に盛りつけて完成です。
コツ・ポイント
【合わせ調味料】にみそや砂糖、醤油など加熱で焦げやすい調味料が入っているので、焦げないよう注意してください。
さっと全体にからめる程度で大丈夫です。
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