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簡単♪姿いかの甘辛バター焼き
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簡単♪姿いかの甘辛バター焼き-レシピのメイン写真

簡単♪姿いかの甘辛バター焼き

さやぴ7
さやぴ7 @cook_40083105

屋台のあまから~いあのいい匂い・・・。
バターを加えてちょっとリッチに居酒屋風にしてみました。
このレシピの生い立ち
屋台のイカの姿焼きを家庭風にアレンジ♪

屋台のあまから~いあのいい匂い・・・。
バターを加えてちょっとリッチに居酒屋風にしてみました。
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屋台のイカの姿焼きを家庭風にアレンジ♪

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さやぴ7
さやぴ7 @cook_40083105

屋台のあまから~いあのいい匂い・・・。
バターを加えてちょっとリッチに居酒屋風にしてみました。
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屋台のイカの姿焼きを家庭風にアレンジ♪

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バターを加えてちょっとリッチに居酒屋風にしてみました。
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材料

2人分
  • いか 1杯
  • 無塩バター(有塩でもOK) 20g(大さじ2くらい)だいたいでOK!
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • お好みで付け合せに小松菜、ほうれん草、きのこなど
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作り方

  1. 1

    いかをさばく。
    足と胴に分け、内臓をとる。

  2. 2

    胴の上の身だけに切り目を入れる。

    写真のように「姿」にできあがらなくてもいい場合は、胴は輪切りに。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、イカを焼く。
    焼きすぎると硬くなるので注意!

  4. 4

    イカに火が通ったら、しょうゆ、みりんを入れ、ひと煮たちすればOK。

    有塩バター使用の場合はしょうゆを少し少なめに。

  5. 5

    お皿に盛って、お好みで小松菜など野菜を炒めたものをあしらって、出来上がり♪

コツ・ポイント

写真のように盛り付けると、とても豪華でおもてなし料理にもなりますが、めんどくさい方は②の段階で胴を輪切りにして、普通の炒め物のようにジャジャっと豪快に炒めちゃってくださいね!さらに簡単です。

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さやぴ7
さやぴ7 @cook_40083105
2011/02/07 11:02に公開
堺市・泉北2号線沿い・ふじわらカイロプラクティック院長ヨメのレシピです。 手抜き料理、時間も手間もかかる料理、色々ありますが、これからぼちぼちUPしていきたいとおもいます☆ sinse 2009.3.31
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このレシピのキーワード

イカ キノコ 小松菜 ほうれん草

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