CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫-レシピのメイン写真

レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫

♪☆ゆきしゃん☆♪
♪☆ゆきしゃん☆♪ @cook_40215264

レバーが大の苦手な私。ダイエットに鉄分は必須だからなんとか食べられないものかと。クミンがいい仕事をしてくれました♪
このレシピの生い立ち
レバー嫌いで、あらゆる料理で試してきましたが、これが一番簡単で、摂取量が増えました。冷蔵庫に入れておくとさらに締まってきて、レバー嫌いには食べやすいのかも。それでも苦手なら、奥歯とほおだけではふはふと食べるとあの臭みを感じないです♡

レバーが大の苦手な私。ダイエットに鉄分は必須だからなんとか食べられないものかと。クミンがいい仕事をしてくれました♪
このレシピの生い立ち
レバー嫌いで、あらゆる料理で試してきましたが、これが一番簡単で、摂取量が増えました。冷蔵庫に入れておくとさらに締まってきて、レバー嫌いには食べやすいのかも。それでも苦手なら、奥歯とほおだけではふはふと食べるとあの臭みを感じないです♡

もっと読む

レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫

♪☆ゆきしゃん☆♪
♪☆ゆきしゃん☆♪ @cook_40215264

レバーが大の苦手な私。ダイエットに鉄分は必須だからなんとか食べられないものかと。クミンがいい仕事をしてくれました♪
このレシピの生い立ち
レバー嫌いで、あらゆる料理で試してきましたが、これが一番簡単で、摂取量が増えました。冷蔵庫に入れておくとさらに締まってきて、レバー嫌いには食べやすいのかも。それでも苦手なら、奥歯とほおだけではふはふと食べるとあの臭みを感じないです♡

レバーが大の苦手な私。ダイエットに鉄分は必須だからなんとか食べられないものかと。クミンがいい仕事をしてくれました♪
このレシピの生い立ち
レバー嫌いで、あらゆる料理で試してきましたが、これが一番簡単で、摂取量が増えました。冷蔵庫に入れておくとさらに締まってきて、レバー嫌いには食べやすいのかも。それでも苦手なら、奥歯とほおだけではふはふと食べるとあの臭みを感じないです♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • とりレバー ひとパック(200gぐらい)
  • (下味)しょうゆ、酒 ちょろっと
  • ごま油 大さじ1
  • 調味料
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★酒 大さじ2
  • ★豆板醤 小さじ1〜
  • ★しょうが(チューブで可) 適量
  • ★にんにく(パウダーで可) 適量
  • クミンシード(パウダーでも可) 小さじ1〜
  • 様子を見て塩コショウ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    とりレバーです。白い筋などを取り去り(ざっくりと)小さめのひと口大に切って水に放り込んでいきます。ハツも同じように。

    • レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫作り方1写真
  2. 2

    血のかたまりを押しもみ洗いをしながら取り去ります。レバーが苦手な方はここを丁寧に。水が澄んできました。

    • レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯にざっと入れ、もう一度沸騰させてから表面が白っぽくなったらざるに上げます。これでかなり臭みが抜けます。

    • レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫作り方3写真
  4. 4

    3に下味のしょうゆと酒を振りかけ(ちょろっとぐらい)混ぜてしばらく置いておきますが、すぐに作業を続けても大丈夫です。

    • レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫作り方4写真
  5. 5

    ごま油で4を炒めます。蓋をしながらハネに気をつけて色が少しついたら混ぜておいた★印の調味料を回しかけ炒めあげます。

    • レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫作り方5写真
  6. 6

    最後にクミンシード、あるいはクミンパウダーを振り入れて混ぜて出来上がり。

    • レバ炒め♪クミン入りなら大丈夫作り方6写真

コツ・ポイント

クミンシードの場合は先に炒めている時に入れても香りが上がるかも。でもまあ気にしなくていいです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪☆ゆきしゃん☆♪
♪☆ゆきしゃん☆♪ @cook_40215264
2017/03/16 14:15に公開
治療トレーナー。カイロプラクター兼医学気功師。二子玉川で痛み治療と将来のための体型体形改善を行なっています。「早く、安く、簡単♪なのに美味しくて♡栄養価が高い!」ズボラな私がこれさえあればと作ってきたものです。からだに関する事をマニアックに書いています。サイトはこちら→https://kikoukairo.com/アメブロはこちら→https://ameblo.jp/yunyun-nikotama/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの にんにく 酒 クミン とりレバー しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふきの味噌漬け
  2. 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み
  3. 季節の味! 実山椒とたけのこの佃煮
  4. 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪
  5. チンゲン菜のタイ炒め
  1. ☆きゅうりとわかめの酢の物☆
  2. 簡単☆きゅうりともやしのごまツナ醤油和え
  3. ☆10分で完成・美味☆鯵のなめろう
  4. 絶品!ささみのお豆腐明太マヨからあげくん
  5. 誰も教えない本当のブロッコリーの洗い方
  6. Siu mai (Chinese steamed dumplings)
  7. Enchiladas
  8. Japanese Style Stir-Fry Noodles
  9. Extra sweet banana bread
  10. Southern pan-fried chicken sandwich
  1. サーターアンダギー
  2. 簡単!サクサククッキー♪♪材料4つ!
  3. 韓国で定番!細巻きキンパ
  4. ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19048343
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close