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ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味
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ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味-レシピのメイン写真

ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味

主婦ドキッ
主婦ドキッ @cook_40213186

いつも2人分の食事を作っていて豆腐が半分余ってしまうのでちょうど半分でつくれる白和えをご紹介いたします。
このレシピの生い立ち
もう一品あったらと思う時に便利です。優しい味なので食べやすいです。きくらげは歯ごたえがとてもいいので入れると白和えの存在感がアップしますよ。水に戻すとすごく大きくなるので一つで十分です。

いつも2人分の食事を作っていて豆腐が半分余ってしまうのでちょうど半分でつくれる白和えをご紹介いたします。
このレシピの生い立ち
もう一品あったらと思う時に便利です。優しい味なので食べやすいです。きくらげは歯ごたえがとてもいいので入れると白和えの存在感がアップしますよ。水に戻すとすごく大きくなるので一つで十分です。

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ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味

主婦ドキッ
主婦ドキッ @cook_40213186

いつも2人分の食事を作っていて豆腐が半分余ってしまうのでちょうど半分でつくれる白和えをご紹介いたします。
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もう一品あったらと思う時に便利です。優しい味なので食べやすいです。きくらげは歯ごたえがとてもいいので入れると白和えの存在感がアップしますよ。水に戻すとすごく大きくなるので一つで十分です。

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もう一品あったらと思う時に便利です。優しい味なので食べやすいです。きくらげは歯ごたえがとてもいいので入れると白和えの存在感がアップしますよ。水に戻すとすごく大きくなるので一つで十分です。

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材料

2人分
  • 絹ごし豆腐 1/2個
  • ほうれん草 1/3把
  • 人参 1/4本 30gぐらい
  • きくらげ 1枚
  • 白ごま 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 薄口醤油 小さじ1/2
  • めんつゆ少し水で薄めて。薄めの味 下味 200cc
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐1/2をキッチンペーパーに包んで15分ぐらい置き水気を取る。きくらげは水で戻す。15分以上。大きくなります。

  2. 2

    絹ごし豆腐をザルなどでこす。こすと滑らかなペーストになります。

  3. 3

    人参、きくらげは細長く切り、ひとつまみの水に塩を入れて沸騰したら入れて中火で1分茹で水にさらして水気を切る。

  4. 4

    水に塩ひとつまみ入れ沸騰したらほうれん草を茎の方から入れて30秒茹でたら水につけて熱を取り水気を絞る。2㎝ぐらいに切る。

    • ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草、人参、きくらげはめんつゆ水に浸けておく。少し薄いぐらいで大丈夫。少しだけ下味をつけます。

    • ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味作り方5写真
  6. 6

    100円ショップで買ったすり鉢にフライパンで白ごま小さじ1をフライパンで煎ってからする。

  7. 7

    すった白ごまにペーストにした絹ごし豆腐を入れて更にすり。砂糖と薄口醤油を入れて更にする。味をみて整える。

    • ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味作り方7写真
  8. 8

    ほうれん草、人参、きくらげの水気を手で絞ってしっかり切ってすり鉢の中に入れて箸で混ぜる。まわりはヘラでまとめる出来上がり

    • ちょっと優しい味豆腐の白和えゴマ風味作り方8写真

コツ・ポイント

すり鉢でしっかりすると口どけまろやかな白和えが出来ます。少しお時間取りますが。白ごま剃ってから豆腐をすると綺麗に混ざります。野菜は多めでも美味しいですよ。塩ひとつまみは野菜の色を鮮やかにするためです。

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主婦ドキッ
主婦ドキッ @cook_40213186
2017/03/16 14:16に公開
素材の味を生かした自然派大好き主婦です。料理作りが大好きで今年調理師になりました。基本を大切に実習で習った使える料理をご紹介していけたらと思います。
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このレシピのキーワード

白和え にんじん キクラゲ ほうれん草 絹ごし豆腐

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