簡単☆きゅうりともやしのごまツナ醤油和え

簡単☆きゅうりともやしのごまツナ醤油和え-レシピのメイン写真

簡単☆きゅうりともやしのごまツナ醤油和え

ogatomon @cook_40213178

2017/4/23話題入り感謝♪きゅうりもやしをツナごま醤油で和えた簡単なおかず。10分もあれば完成～もう一品にどうぞ！
このレシピの生い立ち
育児中で時間が無く、すぐに出来る副菜が食べたくて…。

2017/4/23話題入り感謝♪きゅうりもやしをツナごま醤油で和えた簡単なおかず。10分もあれば完成～もう一品にどうぞ！
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2017/4/23話題入り感謝♪きゅうりもやしをツナごま醤油で和えた簡単なおかず。10分もあれば完成～もう一品にどうぞ！
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育児中で時間が無く、すぐに出来る副菜が食べたくて…。

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材料

4人分

きゅうり 1本
もやし 1袋(200g)
☆ツナ缶小1缶(70g)
☆いりごま大さじ2
☆だしの素小さじ1
☆醤油大さじ1.5
☆砂糖大さじ1.5

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作り方

1

きゅうりは千切りにし、塩(分量外)をふってしばらくおき、水気をしぼる。
2

もやしは軽く洗って耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして600Wで2分チン。取り出してザルにあげ、水気をしぼる。
3

ボールにきゅうりともやし、☆を入れ(ツナ缶は汁気を切る)、和えて出来上がり。

コツ・ポイント

○とにかく簡単なのでコツは無いです(^_^ゞ
○ツナ缶はささみでもおいしいと思います。

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ogatomon @cook_40213178

2017/03/16 00:34に公開

2016年生まれの1才娘がいる新米ワーママです。仕事&育児の合間の料理&お菓子作りが何よりの楽しみ。ただ面倒くさがりやで時間も無いので簡単時短が基本ですが…f(^_^;日々COOKPADの皆さんのレシピに助けられ&つくれぽに感激しています。つくれぽ送って下さると嬉しいです♪

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このレシピのキーワード

ツナもやしキュウリ

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