シリコンスチーマー♪ほうれん草下茹で ナッチュッチュ @cook_40061653 朝のお弁当作りにぴったり♪このレシピの生い立ち作り置きはしたくないけど、朝のお弁当作りはちょっとでもササッと！！ もっと読む 朝のお弁当作りにぴったり♪このレシピの生い立ち作り置きはしたくないけど、朝のお弁当作りはちょっとでもササッと！！ もっと読む シリコンスチーマー♪ほうれん草下茹で ナッチュッチュ @cook_40061653 朝のお弁当作りにぴったり♪このレシピの生い立ち作り置きはしたくないけど、朝のお弁当作りはちょっとでもササッと！！ もっと読む 朝のお弁当作りにぴったり♪このレシピの生い立ち作り置きはしたくないけど、朝のお弁当作りはちょっとでもササッと！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ほうれん草 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を切って洗います。１束の中の１株ぐらいがぴったり量 2 小さいシリコンスチーマーを用意し、水をよく切らずにほうれん草をふわ～っと入れます。 3 ふたをして、レンジ６００ｗで１分半チンします。時間はほうれん草の量で加減してね(^_^)v 4 そのまま水を入れてあく抜きして絞って完成♪おひたし、ごま和えなど、一人分でもすぐに完成！ コツ・ポイント ほうれん草の量により、レンジ時間は加減してね～チンしすぎないのが理想です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19120371 コピーしました！ ナッチュッチュ @cook_40061653 2013/10/14 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのは大好き～ でも作るのも片づけも‥ちょっとキライ(‾◇‾;) 食のモットー 安全な食材を使う 素材が良ければ全て良し！ 調理のモットー ささっと完成 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 台湾ルーロー飯風 簡単！豆腐おからハンバーグ きゃべつと厚揚げのうま煮 🍀圧力炊飯器で大根がんも春雨巾着煮🍀 【さっぱり副菜】山芋とナスの梅醤油炒め 準備10分！シンガポールの海南鶏飯 イシイ風ミートボールのたれ お弁当に♪ころころポテト 卵白消費♡シャクッと美味しいラングドシャ お弁当★味噌マヨ味《ピーマンのツナ詰め》 Apple Dumplings Caramel Mocha Hot Chocolate Infused water Vickys Homemade 'Sprite', 'Cream Soda' and 'Cola' GF DF EF SF NF Chicken Avocado Salad w Cilantro マーマレード消費☆激ウマ！鶏焼き 栗のあっさり甘露煮 カジキマグロの塩麹焼き イクラのココットカマン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19120371
アプリでひらく
