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ほうれん草とツナの三杯酢あえ
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ほうれん草とツナの三杯酢あえ-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナの三杯酢あえ

よこたんの味
よこたんの味 @cook_40093220

あと一品!!
ほうれん草を茹でてあえる簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
私が中学生の時、大好きだった給食の一品です。
味を思いだしながら作りました(^-^)

あと一品!!
ほうれん草を茹でてあえる簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
私が中学生の時、大好きだった給食の一品です。
味を思いだしながら作りました(^-^)

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ほうれん草とツナの三杯酢あえ

よこたんの味
よこたんの味 @cook_40093220

あと一品!!
ほうれん草を茹でてあえる簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
私が中学生の時、大好きだった給食の一品です。
味を思いだしながら作りました(^-^)

あと一品!!
ほうれん草を茹でてあえる簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
私が中学生の時、大好きだった給食の一品です。
味を思いだしながら作りました(^-^)

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材料

3人分
  • ほうれん草 1束
  • ツナ 1缶(70g)
  • もみのり 2つかみ
  • 三杯酢 100cc
  • ※三杯酢を手作りされる方 レシピID:19210783
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作り方

  1. 1

    三杯酢を手作りされる方 レシピID:19210783
    市販の三杯酢を使用される方は、作り方②から開始してください♪

  2. 2

    ほうれん草を茹でる。
    水にさらす。
    水分をしっかりきり、約5cmに切る。

  3. 3

    ボウルに②のほうれん草、ツナ(油を軽く切る)、もみのり、三杯酢を入れてあえる。

コツ・ポイント

ほうれん草は、しっかり水分を切りましょう。

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よこたんの味
よこたんの味 @cook_40093220
2013/10/26 12:33に公開

このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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