簡単冷凍エビとホタテのガ—リック炒め ひろメロ @cook_40218219 ベビーホタテがお買得品だったので冷凍のストック品と簡単にこのレシピの生い立ち安くて美味しくて簡単に もっと読む ベビーホタテがお買得品だったので冷凍のストック品と簡単にこのレシピの生い立ち安くて美味しくて簡単に もっと読む 簡単冷凍エビとホタテのガ—リック炒め ひろメロ @cook_40218219 ベビーホタテがお買得品だったので冷凍のストック品と簡単にこのレシピの生い立ち安くて美味しくて簡単に もっと読む ベビーホタテがお買得品だったので冷凍のストック品と簡単にこのレシピの生い立ち安くて美味しくて簡単に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 冷凍むきエビ 約150㌘ ベビーホタテ 約130㌘ 冷凍ブロッコリー 約180㌘ バター 10㌘ ニンニク 2かけ 香味ペースト 15㌢ぐらい 黒胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍むきえびを水洗いしておきます(氷ったままでok) 2 ニンニク(2かけ)荒ミジン切りにします 3 フライパンにバターニンニクを入れ火をつけます 4 バターが溶けたら 冷凍エビ→ベビーホタテ→冷凍ブロッコリー(氷ったままでok)の順に炒めていきます 5 エビに火が通ったら今回はこれ 6 香味ペーストを15㌢ぐらいいれます醤油(大1) 黒胡椒(適量)を回し入れ軽く炒めます 7 完成＼(^^)／ コツ・ポイント 冷凍したまま炒めて お手軽(^-^)vお弁当にも おつまみでも あと一品にでも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19178873 コピーしました！ ひろメロ @cook_40218219 2018/11/10 09:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 看護師としてフルタイムで働いています食べ盛りの夫と子供の「美味しい」が聞きたくて安くて美味しくて簡単な毎日ご飯研究中＼(^^)／ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ベビーホタテ 剥きエビ 冷凍ブロッコリー にんにく バター 似たレシピ その他のレシピ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) 基本のかき揚げ天ぷら*サクサクになるコツ 素なしで✤簡単こく旨キムチ鍋 塩ゆず★簡単万能ペースト☆香り最高 我が家のサクサク型抜きクッキー☆ 簡単煮魚【魚の煮付け】銀だら・赤魚・金目 Fluffy Jiggly Japanese Cheesecake (Egg Whites) Fried Teriyaki Chicken Zucchini Pizza Boats Versatile Rub Baked Pork Chops and Brown Rice GF ネギサラダ(鶏むね肉とネギのマヨサラダ) 豚バラと白菜のみぞれ煮〜柚子胡椒風味〜 寿司型・模様巻き(クリスマスベル) つゆ焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178873
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