CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜嫌いも食べる!ほうれん草のごま和え!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜嫌いも食べる!ほうれん草のごま和え!-レシピのメイン写真

野菜嫌いも食べる!ほうれん草のごま和え!

そうりんゆうまま
そうりんゆうまま @cook_40157288

野菜嫌いの2歳の息子!ちくわ穴に詰めてみたらぺろっと食べちゃった( ^ω^ )少しでも良いから食べて欲しい!の一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごま和えを出すと、ちくわしか食べない息子に野菜を食べて欲しくて考えました❗️

野菜嫌いの2歳の息子!ちくわ穴に詰めてみたらぺろっと食べちゃった( ^ω^ )少しでも良いから食べて欲しい!の一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごま和えを出すと、ちくわしか食べない息子に野菜を食べて欲しくて考えました❗️

もっと読む

野菜嫌いも食べる!ほうれん草のごま和え!

そうりんゆうまま
そうりんゆうまま @cook_40157288

野菜嫌いの2歳の息子!ちくわ穴に詰めてみたらぺろっと食べちゃった( ^ω^ )少しでも良いから食べて欲しい!の一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごま和えを出すと、ちくわしか食べない息子に野菜を食べて欲しくて考えました❗️

野菜嫌いの2歳の息子!ちくわ穴に詰めてみたらぺろっと食べちゃった( ^ω^ )少しでも良いから食べて欲しい!の一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごま和えを出すと、ちくわしか食べない息子に野菜を食べて欲しくて考えました❗️

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ほうれん草 人束
  • 人参 1/3本
  • ちくわ 3本
  • すりごま 適量
  • めんつゆ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お好みの味付け、材料でほうれん草のごま和えを作ってください( ^ω^ )

  2. 2

    ちくわをお好みの長さで輪切りにします。
    長さを不揃いにすると子供は喜びます!

  3. 3

    ちくわの穴に、ごま和えを詰めます。
    はい!出来上がり!
    手でもフォークでも、箸でも!食べやすいです。

コツ・ポイント

ほうれん草を穴に詰めるだけです( ^ω^ )
ちくわの長さをランダムにすると子供は楽しいみたいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

そうりんゆうまま
そうりんゆうまま @cook_40157288
2018/11/29 08:48に公開
3人のママです(*^-^*)野菜嫌いの息子2人とキャラ好きな娘の為に、美味しくて可愛い!を目指して頑張っていますo(^-^)
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え にんじん ほうれん草 ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. 超簡単!超うまい!せせりのネギ塩焼き♪
  2. 鶏もも肉とほうれんそうのグラタン
  3. 激うま◎いつもとちがうチキンライス
  4. ご飯が進む!ピリッと♪豚肉辛子高菜炒め☆
  5. ワンポット☆具がたっぷり!クリームパスタ
  6. Pinakbet
  7. My pour and dump Chili 🌶
  8. Natto Spaghetti
  9. Healthy Tasty Fried Rice
  10. Simple Healthy Seafood Noodles
  1. フライパンで簡単!揚げずに秋刀魚竜田揚げ
  2. たらこスパゲッティ
  3. チキンとほうれん草のカレー♪
  4. 大人の給食☆ほうとう
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19233535
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close