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常備菜☆カボチャとクルミのマヨネーズ炒め
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常備菜☆カボチャとクルミのマヨネーズ炒め-レシピのメイン写真

常備菜☆カボチャとクルミのマヨネーズ炒め

ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023

カボチャとクルミ、お菓子でも美味しいのだから炒めて常備菜にもイイのでは?と作ってみたら美味しかったので^^

このレシピの生い立ち
カボチャとクルミがあったので、この二つを使って、お菓子じゃなく常備菜を作りたくて。。。

カボチャとクルミ、お菓子でも美味しいのだから炒めて常備菜にもイイのでは?と作ってみたら美味しかったので^^

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カボチャとクルミがあったので、この二つを使って、お菓子じゃなく常備菜を作りたくて。。。

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常備菜☆カボチャとクルミのマヨネーズ炒め

ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023

カボチャとクルミ、お菓子でも美味しいのだから炒めて常備菜にもイイのでは?と作ってみたら美味しかったので^^

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カボチャとクルミがあったので、この二つを使って、お菓子じゃなく常備菜を作りたくて。。。

カボチャとクルミ、お菓子でも美味しいのだから炒めて常備菜にもイイのでは?と作ってみたら美味しかったので^^

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材料

2人分
  • カボチャ(可食部) 1/5個(約350g)
  • マヨネーズ 大さじ1~2
  • ローストクルミ 20~30g
  • オリーブオイル(炒め用) 適宜
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    カボチャはクシ切り厚み5mmくらいにカット。胡桃は5mmくらいの大きさに砕いておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し南瓜を入れて火が通るまで炒める。あまり動かさない方が焦げ目がついて美味しそうです。

  3. 3

    火が八割くらい通ったらマヨネーズとクルミを加えて炒める。胡椒で味を調え火が通ったら完成。

  4. 4

    レシピID18804552の南瓜サラダにも胡桃を混ぜると美味しいです♪

コツ・ポイント

炒め用のオリーブオイルはフライパンに南瓜が、ひっつかない程度でOK♪油を沢山敷いてしまうとマヨネーズをくわえた時にヒツコイ味になってしまいます。厚くカットした場合はレンジで少し柔らかくしてから調理して下さい★

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ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023
2015/11/16 14:44に公開
自家製酵母エキスから元種を作りパンを焼いています。あとは旬のジャムを作ったり、食べたいお菓子を焼いたり… 自分なりに楽しんでます(ゝ∀σ)ノ☆ブログは、こちら➡http://ameblo.jp/hitomi-vie/旧ブログは➡http://ameblo.jp/atu-hitoインスタ➡https://instagram.com/hitomi_vie_quotidienne/
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このレシピのキーワード

炒めもの かぼちゃ くるみ

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