鶏と玉ねぎのオレンジ煮 sora☆koto @cook_40160300 オレンジジュースで煮てみました♪このレシピの生い立ちオレンジジュースで煮ると!? もっと読む オレンジジュースで煮てみました♪このレシピの生い立ちオレンジジュースで煮ると!? もっと読む 鶏と玉ねぎのオレンジ煮 sora☆koto @cook_40160300 オレンジジュースで煮てみました♪このレシピの生い立ちオレンジジュースで煮ると!? もっと読む オレンジジュースで煮てみました♪このレシピの生い立ちオレンジジュースで煮ると!? もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ◎鶏むね肉(皮なし) 1枚 ◎玉ねぎ(食べやすい大きさに切る) 大1個 ◎水 浸るより少なめ・適量 ★オレンジジュース(果汁100) 200cc ★塩 少々 ★粗びきこしょう ミル20回ほど・適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◎の鶏むね肉は皮を取り、開いて薄く削ぎ切りにする。 2 深めのフライパンに◎を入れ火にかけ、中火で炒める。 3 水分が飛べば★を加えて、玉ねぎがやわらかくなるまで煮詰める。弱火～ コツ・ポイント ノンオイルで作ってみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19281204 コピーしました！ sora☆koto @cook_40160300 2015/11/17 23:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます(*´▽｀*)楽しく作れて、健康的でおいしいレシピをアップできるようになりたいです⤴更新は不定期ですがよろしくお願いします❀ もっと読む このレシピのキーワード 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 小松菜としらすのピリ辛ふりかけ にんじんとサバ缶のサラダ 塩麹鶏もも肉の南部鉄器deとジェノベーゼ たたききゅうりとモロヘイヤ和え 鶏むね肉と野菜のオイスターソース炒め 簡単すぎる♡これだけ！ごま油deしらす丼 【本格四川風】簡単ぷりぷり食感のエビチリ ☆フローズンヨーグルト☆ 手抜きに見えない♪ふわとろ天津飯 フライパンで！材料２つの簡単チュロス Spinach Artichoke Dip Brownie cookies Mike's Garlic Lemon Herbed Chicken Amy's awesome crock pot chili Italian Lasagna Rolls 大根おでん！胡桃味噌田楽…♪（蒟蒻でも） 手抜きに見えない♪ふわとろ天津飯 ヘルシー♪チョコレートスチームケーキ 簡単！生クリーム泡立て♪ミキサーで時短！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19281204
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