あっという間に♪湯豆腐の鯖のせ

きのぴわ @cook_40083508
温めた豆腐と鯖の旨味がよく合います♪
カロリーセーブしたい夜食にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
夕飯の後、なんだかドカ食いしてしまいそうだったので…f(^^;
手軽に出来てお腹も心も満たされる一品を…と思い、大好きな鯖缶と、温かい豆腐を組み合わせました。
大豆のたんぱく質と青魚の良い成分がたっぷり摂れるので、ダイエットにもどうぞ!
あっという間に♪湯豆腐の鯖のせ
温めた豆腐と鯖の旨味がよく合います♪
カロリーセーブしたい夜食にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
夕飯の後、なんだかドカ食いしてしまいそうだったので…f(^^;
手軽に出来てお腹も心も満たされる一品を…と思い、大好きな鯖缶と、温かい豆腐を組み合わせました。
大豆のたんぱく質と青魚の良い成分がたっぷり摂れるので、ダイエットにもどうぞ!
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