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ブロッコリーと小エビのパスタ
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ブロッコリーと小エビのパスタ-レシピのメイン写真

ブロッコリーと小エビのパスタ

大鶴義丹旦那サマ飯店
大鶴義丹旦那サマ飯店 @cook_40094017

ブロッコリーと小エビの友情をパンチェッタで、つなぐ、
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは、オイルパスタやトマトパスタと、いろいろなパスタになる。とくにエビと相性が良いですね。

ブロッコリーと小エビの友情をパンチェッタで、つなぐ、
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ブロッコリーは、オイルパスタやトマトパスタと、いろいろなパスタになる。とくにエビと相性が良いですね。

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ブロッコリーと小エビのパスタ

大鶴義丹旦那サマ飯店
大鶴義丹旦那サマ飯店 @cook_40094017

ブロッコリーと小エビの友情をパンチェッタで、つなぐ、
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは、オイルパスタやトマトパスタと、いろいろなパスタになる。とくにエビと相性が良いですね。

ブロッコリーと小エビの友情をパンチェッタで、つなぐ、
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ブロッコリーは、オイルパスタやトマトパスタと、いろいろなパスタになる。とくにエビと相性が良いですね。

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材料

2人前
  • 乾麺 パスタ 160g
  • 軽く茹でたブロッコリー 半分
  • キノコ 大2つ
  • 小エビ 適量
  • パンチェッタ 大さじ1
  • ニンニク 2つ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • 鷹の爪 1つ
  • パルメザンチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタを表示時間マイナス1分でゆでなら、フライパンにオリーブオイルとサラダ油を混ぜたもので、ニンニク、パンチェッタを加熱

  2. 2

    弱火で、ニンニクとパンチェッタをキツネ色カリカリにして、さらに鷹の爪を入れゆっくり加熱。

  3. 3

    フライパンに茹でたブロッコリー、キノコ、小エビ、を入れ軽く塩こしょうをして炒める。パスタ茹で汁をオタマ半分入れ乳化する。

  4. 4

    フライパンにパスタを入れ、オリーブオイルを足し、乳化ソースで煮込むようにパスタに味を染み込ます。味をチェックしながら。

  5. 5

    チーズの塩気があるので、塩気は少なめにしておく。
    皿に盛りつけ、パルメザンチーズをかけて完成。

コツ・ポイント

乳化ソースで煮込むという、オイルパスタの基本が大事。
ブロッコリーは下茹でしておく。
オリーブオイル、ニンニクは多め。

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大鶴義丹旦那サマ飯店
大鶴義丹旦那サマ飯店 @cook_40094017
2015/12/01 00:47に公開
大鶴義丹です。料理に対する気持ちだけは譲れない!料理は海釣りマニアだった父の影響で幼少の頃から。大人になってからは、ドキュメンタリー番組や旅番組で世界各地、日本各地で、その土地土地で、一番美味しい料理を食べつくした経験を持っています。★★ 大鶴義丹の、つるっと円満パスタ、発売中
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このレシピのキーワード

パスタ キノコ ブロッコリー にんにく 小エビ パンチェッタ 乾麺 トウガラシ

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