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お肉柔らか♡卵ふわふわ♡チキンピカタ
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お肉柔らか♡卵ふわふわ♡チキンピカタ-レシピのメイン写真

お肉柔らか♡卵ふわふわ♡チキンピカタ

naonyannn
naonyannn @cook_40066995

手抜きのつもりの技が、意外といい仕事しちゃいました♪ムネ肉でも本当に柔らかジューシーに仕上がります!
このレシピの生い立ち
元は、卵とマヨネーズを一緒に溶いて鶏肉につけて焼いていましたが、洗いもの減らしのため、袋で一気に出来ないかと考えたところ・・・このレシピが生まれました。

手抜きのつもりの技が、意外といい仕事しちゃいました♪ムネ肉でも本当に柔らかジューシーに仕上がります!
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元は、卵とマヨネーズを一緒に溶いて鶏肉につけて焼いていましたが、洗いもの減らしのため、袋で一気に出来ないかと考えたところ・・・このレシピが生まれました。

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お肉柔らか♡卵ふわふわ♡チキンピカタ

naonyannn
naonyannn @cook_40066995

手抜きのつもりの技が、意外といい仕事しちゃいました♪ムネ肉でも本当に柔らかジューシーに仕上がります!
このレシピの生い立ち
元は、卵とマヨネーズを一緒に溶いて鶏肉につけて焼いていましたが、洗いもの減らしのため、袋で一気に出来ないかと考えたところ・・・このレシピが生まれました。

手抜きのつもりの技が、意外といい仕事しちゃいました♪ムネ肉でも本当に柔らかジューシーに仕上がります!
このレシピの生い立ち
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材料

2~3人分
  • 鶏肉(ムネでもモモでも) 1枚
  • *塩コショウ 適量
  • *マヨネーズ 大さじ4程度
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り分けます。そぎ切りをすると火が通りやすく、見た目も大きく見えるのでお勧めです。

  2. 2

    鶏肉をビニール袋に入れ、塩コショウとマヨネーズを加えて、モミモミしたら半日ほどおいて置きます。

  3. 3

    袋からお皿に全部取り出します。

  4. 4

    袋からフライパンに直接でもOKですが、袋に張り付いて卵衣がとれてしまうので、一度出した方がいいと思います。

  5. 5

    油(分量外)をフライパンに敷き、鶏肉を焼きます。

  6. 6

    少し焦げ目が付くくらいに両面を焼いたら、弱火にして蓋をし、蒸し焼きにします。

コツ・ポイント

マヨネーズをモミモミすることで、鶏肉がやわらかくなり、さらに卵もふわふわに仕上がります。
蒸し焼きにした方がジューシーです。

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naonyannn
naonyannn @cook_40066995
2012/09/19 13:47に公開
モットーは「安くて簡単、おいしく♪」。二人の男の子の育児と節約に奮闘しながらフルタイムで管理栄養士として働くアラサーママです。
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このレシピのキーワード

ピカタ 鶏肉 もも むね 卵

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