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カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ
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カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ-レシピのメイン写真

カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ

miyarabin
miyarabin @cook_40159503

あり合わせの野菜とコーンビーフハッシュを使って、炒め合わせる美味しい汁なし沖縄そば(=カラソバ)

このレシピの生い立ち
ひとりのお昼ごはんだったので、冷蔵庫にあるもので作りました。沖縄そばを汁なしで調理したカラソバです。コンビーフハッシュは沖縄でとても安く売っています。沖縄物産店などでも手に入ります。
*元来のカラソバは沖縄そばに鯖缶を入れて混ぜるだけ。

あり合わせの野菜とコーンビーフハッシュを使って、炒め合わせる美味しい汁なし沖縄そば(=カラソバ)

このレシピの生い立ち
ひとりのお昼ごはんだったので、冷蔵庫にあるもので作りました。沖縄そばを汁なしで調理したカラソバです。コンビーフハッシュは沖縄でとても安く売っています。沖縄物産店などでも手に入ります。
*元来のカラソバは沖縄そばに鯖缶を入れて混ぜるだけ。

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カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ

miyarabin
miyarabin @cook_40159503

あり合わせの野菜とコーンビーフハッシュを使って、炒め合わせる美味しい汁なし沖縄そば(=カラソバ)

このレシピの生い立ち
ひとりのお昼ごはんだったので、冷蔵庫にあるもので作りました。沖縄そばを汁なしで調理したカラソバです。コンビーフハッシュは沖縄でとても安く売っています。沖縄物産店などでも手に入ります。
*元来のカラソバは沖縄そばに鯖缶を入れて混ぜるだけ。

あり合わせの野菜とコーンビーフハッシュを使って、炒め合わせる美味しい汁なし沖縄そば(=カラソバ)

このレシピの生い立ち
ひとりのお昼ごはんだったので、冷蔵庫にあるもので作りました。沖縄そばを汁なしで調理したカラソバです。コンビーフハッシュは沖縄でとても安く売っています。沖縄物産店などでも手に入ります。
*元来のカラソバは沖縄そばに鯖缶を入れて混ぜるだけ。

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材料

表示は1人分
  • 沖縄そば 200g
  • コーンビーフハッシュ(75g入) 1/2袋
  • 冷蔵庫の野菜
  • ゴーヤ 1/4
  • 人参 1/4
  • たまねぎ 1/4
  • 葉にんにく 1本
  • 調味料
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は千切り、小口切りにする。

    • カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ作り方1写真
  2. 2

    沖縄そばに熱湯をザッとかける。

  3. 3

    サラダ油を温め、葉にんにく以外の野菜を炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、沖縄そばを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    混ざり合った頃に、コンビーフハッシュを入れ、葉にんにくもここで入れて麺と絡めるようにする。

  6. 6

    塩、コショウで味を整えて完成。
    (コンビーフハッシュに塩分があるので、入れすぎに注意)

コツ・ポイント

コンビーフハッシュには、油分と塩分があるので、塩は調節してください。野菜は好みでなんでもOK。葉にんにくが無い場合、ガーリックパウダーで美味しくなります。
沖縄そば(ゆで)は、手軽に調理できて便利。ツナ缶のカラソバ➡︎ID:19448679

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miyarabin
miyarabin @cook_40159503
2014/01/27 06:10に公開
沖縄家庭で育った夫のために、沖縄料理をよく作り食します。簡単で美味しいが沖縄家庭料理の良いところ!
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このレシピのキーワード

ゴーヤ にんじん コンビーフ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19466796
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