鶏肉のトマトクミンソースパスタ

nicky03 @cook_40050902
レシピは、学生時代からの主人のオリジナル.トマトソースに絶妙な量のクミンを混ぜて、風味を出します.
このレシピの生い立ち
結婚前に、主人が私にと作ってくれたパスタです. あまりに美味しくて感激し、私も作るようになりました. 今ではすっかり我が家の定番料理です!
鶏肉のトマトクミンソースパスタ
レシピは、学生時代からの主人のオリジナル.トマトソースに絶妙な量のクミンを混ぜて、風味を出します.
このレシピの生い立ち
結婚前に、主人が私にと作ってくれたパスタです. あまりに美味しくて感激し、私も作るようになりました. 今ではすっかり我が家の定番料理です!
作り方
- 1
鶏肉3本に塩小さじ1杯を加えて、よくもみこむ. にんにく2片は芽を取り除いて輪切りにし、鶏肉に散らす. 15分ほど置く.
- 2
鶏肉の皮のない部分(切ってある部分)に、1本につき小麦粉大さじ1杯をつける.
- 3
フライパンにオリーブオイルおさじ1を入れ、鶏肉の皮を下にして弱火で焼く. 鶏肉につけていたにんにくも入れる.
- 4
2分ほどしたら、裏返し、さらに2分焼く. ふたたび皮を下にして、上に、1本につきクミン大さじ(すり切り)1杯をかける.
- 5
トマト缶を一気に入れる. 空いたトマト缶1杯のぬるま湯を入れ加える. 皮を下にしてふたをし、沸々と泡が出るまでは中火で.
- 6
皮を上にし、塩小さじ1/2を加えて混ぜ、弱火にして、10分煮る.
- 7
鶏肉を裏返して皮を下にし、ふたをして更に10分煮る.
- 8
ふたたび皮を上にして、ふたを取った状態で5~6分弱火にかける. 煮汁が最初の半分くらいになったら火を止める.
- 9
パスタをゆで、盛り付ける. パスタはふつうから太めが合います.
コツ・ポイント
鶏肉の火の通し方がポイント. 骨なしのモモ肉でも同じようにできます.
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