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簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐
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簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐-レシピのメイン写真

簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐

トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437

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材料

2〜3人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 豆腐 1丁(300g)
  • 長ネギ 2本分位
  • ごま油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 料理酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  • 味の素 適宜
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作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切っておく。

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は2〜3cmに切り、皮目を下にして、ごま油をしいたフライパンへ重ならないように入れ、長ネギは斜め切りで周りに入れる。

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火にかけ 2〜3分放置。
    ちょっと焦げ目が付いたら全体を混ぜ、酒・みりん・砂糖・めんつゆ・味の素を入れる。

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方3写真
  4. 4

    具を中央に寄せ、豆腐を具を囲むように並べ入れる。

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方4写真
  5. 5

    落し蓋をして、そのまま中火で煮る。
    ※蓋はしない!

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方5写真
  6. 6

    豆腐を入れると、一度煮汁が増えますが、その煮汁がこの位(写真参照)まで煮詰まったら、火を止める。
    ※ちょっと傾けてます。

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り付けて、出来上がり♪

    • 簡単♪ 美味しい♪ 肉豆腐作り方7写真

コツ・ポイント

☆小さめのフライパンが作りやすいです。
☆豆腐は 絹or木綿どちらでもOKですが、絹の方が仕上がりがトロっとしてオススメ!
☆炒める時、少し焦げ目を付けた方が美味しく仕上がります。
☆豆腐を並べて入れると途中混ぜなくても均等に味が染みます。

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トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437
2014/02/11 14:37に公開

このレシピのキーワード

肉豆腐 鶏もも肉 酒 豆腐 長ネギ

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