りんご♡玉ねぎのドレッシング風サラダ
クックｇｙｙ♫ @cook_40127648
りんごと玉ねぎを ジューサーにかけて食べやすくしたサラダです。
マヨネーズ＆ポッカレモンの味が
とっても爽やか～♫
このレシピの生い立ち
＊リンゴと玉ねぎのサラダを 細かくして
食べやすくしてみました。
＊マヨネーズとポッカレモンの酸味が
リンゴの変色を防いでくれ
きれいなままで 食卓に。
＊玉ねぎの成分が 血液サラサラに。
＊リンゴの成分が 便秘解消に。
りんご♡玉ねぎのドレッシング風サラダ
りんごと玉ねぎを ジューサーにかけて食べやすくしたサラダです。
マヨネーズ＆ポッカレモンの味が
とっても爽やか～♫
このレシピの生い立ち
＊リンゴと玉ねぎのサラダを 細かくして
食べやすくしてみました。
＊マヨネーズとポッカレモンの酸味が
リンゴの変色を防いでくれ
きれいなままで 食卓に。
＊玉ねぎの成分が 血液サラサラに。
＊リンゴの成分が 便秘解消に。
アプリでひらく作り方
- 1
◆玉ねぎを切る
縦半分に切り 根の部分をＶ字に切り取る。
横に３㎝巾カット。（適当な大きさでＯＫ） - 2
◆ジューサー（玉ねぎ）
ジューサーに 玉ねぎを少しづつ入れる。
水分がでて とろとろ状になるまで。 - 3
◆玉ねぎの味付け
器に玉ねぎを入れ
マヨネーズを混ぜ合わせる。 - 4
◆リンゴを切る
縦４つ切りにし 芯をＶ字に取り除く。
横に３㎝巾カット（適当な大きさでＯＫ） - 5
◆ジューサー（リンゴ
ジューサーにリンゴを少しづつ入れ
細かくなるまでフラッシュで。ボウルに入れる。
- 6
◆混ぜる
５のリンゴに
３の玉ねぎを混ぜ合わせる。器に盛って完成！
冷やしてどうぞ♪
コツ・ポイント
＊ジューサーに入れたリンゴは
回転しにくくなる時があるので
箸やスプーンなどで 軽く混ぜながら
やってくださいね♡
細かさは お好みで。
＊ヨーグルトと組み合わせてもｸﾞｯ！
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