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簡単!三色ちらし-レシピのメイン写真

簡単!三色ちらし

ryoutakuママ
ryoutakuママ @cook_40154055

見た目もきれいで、子供たちも喜んで食べてくれます!酢と甘酸っぱさとトッピングの塩加減がgoodです♫
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれました!材料は、だいたい家にあるものだし、見た目もきれいでボリュームもあるので、おかずが思いつかない時とかにいいですよ♫酢飯は結構砂糖入りますが、この分量が一番美味しいんです!!

見た目もきれいで、子供たちも喜んで食べてくれます!酢と甘酸っぱさとトッピングの塩加減がgoodです♫
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実家の母がよく作ってくれました!材料は、だいたい家にあるものだし、見た目もきれいでボリュームもあるので、おかずが思いつかない時とかにいいですよ♫酢飯は結構砂糖入りますが、この分量が一番美味しいんです!!

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ryoutakuママ
ryoutakuママ @cook_40154055

見た目もきれいで、子供たちも喜んで食べてくれます!酢と甘酸っぱさとトッピングの塩加減がgoodです♫
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実家の母がよく作ってくれました!材料は、だいたい家にあるものだし、見た目もきれいでボリュームもあるので、おかずが思いつかない時とかにいいですよ♫酢飯は結構砂糖入りますが、この分量が一番美味しいんです!!

見た目もきれいで、子供たちも喜んで食べてくれます!酢と甘酸っぱさとトッピングの塩加減がgoodです♫
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実家の母がよく作ってくれました!材料は、だいたい家にあるものだし、見た目もきれいでボリュームもあるので、おかずが思いつかない時とかにいいですよ♫酢飯は結構砂糖入りますが、この分量が一番美味しいんです!!

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材料

  • 炊きたてご飯 3合
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ4
  • 〈トッピング〉
  •   A 卵 2個
  •     だし 適宜
  •   B ひき肉 好きな量
  •     酒 大さじ1
  •     醤油 大さじ1
  •     みりん 大さじ1
  •   C きゅうり 1本
  •     塩 少々
  • 海苔 1/3枚
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作り方

  1. 1

    酢と砂糖を鍋に入れて火にかける。砂糖が溶けてふつふつなったら火を止める。

  2. 2

    炊きたてご飯に①を回しかけ、しゃもじ等で均一に混ぜる。うちわ等で冷ましながら切るように混ぜるとよく味がしみて◎

  3. 3

    〈トッピング〉
    卵に顆粒だしを好みの量加え混ぜる。
    熱したフライパンに油を敷き、薄焼き卵を作る。少し冷めたら細切り

  4. 4

    フライパンを熱し挽肉をパラパラになるまで炒め、酒・醤油・みりんを回しかけて味付け。

  5. 5

    きゅうりは、斜め薄切りにしてから細切り。塩少々をかけて置いておく。
    水分が出てきたらよく絞る。

    • 簡単!三色ちらし作り方5写真
  6. 6

    ②の酢飯を器に詰め、トッピングを盛る。最後に刻み海苔をちらして完成!
    刻み海苔は、ふつうの海苔をハサミでカットしました!

コツ・ポイント

卵焼きと挽肉の味付けはお好みで☆挽肉はどんな種類でもOKです。今回はヘルシーに鷄挽肉にしました。挽肉がない時は、鶏胸肉をご自宅で挽いたら、もっと安くできますよ~!

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ryoutakuママ
ryoutakuママ @cook_40154055
2014/02/24 15:53に公開

このレシピのキーワード

海苔 ひき肉 キュウリ 卵 酒 ご飯

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