すぐできる!フライパンでかぼちゃパン
bineger4 @cook_40136395
卵牛乳不使用!
ふんわりモチモチのパンがすぐできます(^^)
嬉しいお野菜入り♪
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子どもたちに!
すぐできる!フライパンでかぼちゃパン
卵牛乳不使用!
ふんわりモチモチのパンがすぐできます(^^)
嬉しいお野菜入り♪
このレシピの生い立ち
野菜を食べない子どもたちに!
作り方
- 1
かぼちゃは一口大くらいに切って、皮も取って、耐熱容器に入れ、ラップをかけレンジで3〜4分チンします。
- 2
その間に薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を混ぜておきます。
- 3
2を2つに分けます。
一方には豆乳を混ぜ入れ、手に生地がつかない程度にまとめ、少し捏ねておきます。 - 4
かぼちゃが柔らかくなったらマッシャーなどで潰し、そこへ塩、砂糖を少々入れて混ぜます。
- 5
2つ分けたうちのもうひとつの粉の方へ、カボチャペーストを加え混ぜます。
- 6
粉がまとまらないようならば、少しずつ豆乳を加えてまとめます。
また、こちらも少し捏ねておきます。 - 7
出来た2つの生地を混ぜ合わせます。
雑に混ぜたほうがマーブルになって綺麗です(^^) - 8
お好きな大きさに丸め、フライパンにバターを溶かし生地を並べます。
- 9
蓋をして弱めの中火で3〜5分ほど焼きます。
- 10
綺麗な焼色がついたら、ひっくり返しまた蓋をして3〜5分ほど焼きます。
- 11
両面、綺麗な焼色がついたら完成です!
火は強くしすぎないでください!
コツ・ポイント
かぼちゃ生地はゆるくなってしまっても大丈夫ですが、手につき扱いづらくなります(^_^;)
野菜は他の野菜でも試してみたいです♪
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