皮を剥いたみかんをミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥いたキウイフルーツをミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥いたバナナを手で千切り、ミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥き芯を取った林檎を一口大に切り、ミキサーのコンテナに入れる。

春菊を手で千切り、ミキサーのコンテナに入れる。

自家製酵素シロップ、ミネラルウォーターをミキサーのコンテナに入れる。

ミキサーを回し、食材が細かくなったら完成です。