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完熟のトマトで作る♡癒し系ラタトゥイユ♡
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完熟のトマトで作る♡癒し系ラタトゥイユ♡-レシピのメイン写真

完熟のトマトで作る♡癒し系ラタトゥイユ♡

みごと先生
みごと先生 @cook_40185820

濃厚なトマト旨みと野菜の甘みが
カラダに沁みる♡癒し系ラタトゥイユ♡
このレシピの生い立ち
夏によく作ります♪

濃厚なトマト旨みと野菜の甘みが
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完熟のトマトで作る♡癒し系ラタトゥイユ♡

みごと先生
みごと先生 @cook_40185820

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材料

4名分
  • トマト(完熟) 3個
  • なす 2本
  • ズッキーニ 1本
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • パプリカ(黄色) 1/2個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル(炒め用) 大3
  • ローリエの葉 1枚
  • タイム 2本
  • コンソメ顆粒 1本(4.5g)
  • サラダオイル(揚げ用) 適量
  • 塩(素揚げの下味用) 小1/2
  • 胡椒 少々
  • 塩(調整用) 小1/3~
  • 砂糖(調整用) 小1/2~
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作り方

  1. 1

    ◆野菜の準備◆
    トマト:湯剝きし半割にして、種をを除き2㎝角にカットする。

  2. 2

    ◆野菜の準備◆
    なす:縦に3か所皮を剝き1㎝幅にカットする。
    ズッキーニ:1㎝幅にカットする。

  3. 3

    ◆野菜の準備◆
    玉ねぎ:縦半分にカットし、くし形に4等分しさらに横半分にカットする。

  4. 4

    ◆野菜の準備◆
    パプリカ:3㎝角にカットする。

  5. 5

    ◆野菜の準備◆
    なすとズッキーニは素揚げし、塩を振って下味をつけておく。

  6. 6

    鍋にオリーブオイルと半割にしたにんにくを入れ火にかける。香りが出たら玉ねぎを炒める。

  7. 7

    玉ねぎのフチが透明になったら、トマトを加え混ぜ、コンソメ顆粒、ローリエの葉、タイムを加え蓋をし弱火で煮込む。10分目安

  8. 8

    煮込んでいる間は時々かき混ぜる。
    トマトが煮崩れてきたら、なす、ズッキーニ、パプリカを入れ混ぜる。

  9. 9

    蓋をして弱火でさらに10分ほど煮込む。味をみて塩、胡椒を加え整える。
    トマトの酸味が気になる場合は砂糖を加える。

コツ・ポイント

トマトは事前に買って常温で保管するとすぐ熟します。
トマトの熟し具合で味が変わりますので、完熟したものを使います。

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みごと先生
みごと先生 @cook_40185820
2018/08/13 05:39に公開
こんにちは!美事家庭料理教室です。「食材を想う・からだを想う・わたしを想う。私をいやす温かな手料理」をコンセプトに家庭料理のレッスンを行っております。
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト パプリカ ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19673229
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