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鶏ムネねぎポン酢
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鶏ムネねぎポン酢-レシピのメイン写真

鶏ムネねぎポン酢

kokokuma
kokokuma @cook_40044055

加熱すると硬くなりがちな鶏胸肉でも片栗粉ををまぶして酒蒸し焼きすることで柔らかくなります。ネギポン酢でご飯が進みます!
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友達に教わった料理をアレンジしました。

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kokokuma
kokokuma @cook_40044055

加熱すると硬くなりがちな鶏胸肉でも片栗粉ををまぶして酒蒸し焼きすることで柔らかくなります。ネギポン酢でご飯が進みます!
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材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉 大1枚
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
  • 酒 大さじ2
  • ねぎ 1本
  • ポン酢 大さじ3〜4
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉はひと口大にそぎ切りにし、塩コショウをしておく。ネギは粗みじん切りにし、ポン酢、ごま油と合わせておく。

  2. 2

    1の肉をポリ袋に入れ、片栗粉を加えて肉にまぶし付ける。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を敷き、2の肉を並べて酒を振り入れ蓋をし中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    両面焼いたらネギポン酢を加えてひと混ぜしたら完成!

コツ・ポイント

ポン酢、ごま油の量はお好みで加減してください。ごま油をラー油に変えても美味しいです。冷めても美味しく食べられます。

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kokokuma
kokokuma @cook_40044055
2016/02/23 14:43に公開
ようこそ! 「Healing Sweets(癒し菓子)」を研究中のkokokumaです。^−^ 時には時間をかけて作ることも好きだけど、手軽な材料でちゃちゃっと出来る料理やお菓子作りが大好きです☆ 旬の食材を使いながら心と体にやさしいレシピをお届けしたいです。
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 酒 鶏胸肉

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