初夏の梅山葵の小松菜三つ葉あえ オリエンタルママ @cook_40039321 茹でた小松菜えのき三つ葉を国産のカリカリ梅と山葵、白だしであえてみました もっと読む 茹でた小松菜えのき三つ葉を国産のカリカリ梅と山葵、白だしであえてみました もっと読む 初夏の梅山葵の小松菜三つ葉あえ オリエンタルママ @cook_40039321 茹でた小松菜えのき三つ葉を国産のカリカリ梅と山葵、白だしであえてみました もっと読む 茹でた小松菜えのき三つ葉を国産のカリカリ梅と山葵、白だしであえてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分〜 小松菜 1パック 三つ葉 1パック えのき 1/4パック 白だし汁 200ml わさび チューブで2cm カリカリ梅 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 2.5センチにカットし小松菜、三つ葉は茹でたら氷水で色止めをし、水分は絞る 2 白だし、山葵、刻んだカリカリ梅を混ぜておく 3 1を2のボールに入れてよく和え、できれば冷蔵庫で1時間寝かせると良い コツ・ポイント 食べやすくするために茹でてから冷めた後、茎の太いところは半カット葉も広げてカットするとよい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25868677 コピーしました！ オリエンタルママ @cook_40039321 2026/06/06 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード うめ わさび 小松菜 みつば 似たレシピ その他のレシピ ねぎ塩豚ライス丼 【簡単】レンジでとろとろナスのピリ辛 サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き レンジで！焼肉屋の冷凍ほうれん草ナムル 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー やみつき♪もやしときゅうりの塩昆布ナムル ナスとピーマンのコチュバタ炒め ＊鶏ひき肉と大葉のパリパリはさみ焼き＊ じゅわ〜と簡単☆茄子の田楽 あと一品に🍆茄子と塩昆布のごま油和え✨️ にんにく香る♡白だし焼きそば 味玉（酢醤油） ニラとちくわのレンチンおかず ハスノ実のアンチエイジングサラダNo.1 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25868677
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