ダイエット＊ふわふわ豆腐スムージー♡
♡Makiko＊°・ @cook_40235138
約100円♡290calの、ふわふわスムージー(o^^o)豆腐で高タンパク低カロリーの満腹レシピを実現♪運動前にも✨
このレシピの生い立ち
美味しく満腹なダイエットレシピを考案(o^^o)✨
ダイエット＊ふわふわ豆腐スムージー♡
約100円♡290calの、ふわふわスムージー(o^^o)豆腐で高タンパク低カロリーの満腹レシピを実現♪運動前にも✨
このレシピの生い立ち
美味しく満腹なダイエットレシピを考案(o^^o)✨
アプリでひらく作り方
- 1
材料をミキサーに入れる。
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- 2
豆腐半丁も入れる。
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- 3
スイッチオン♪
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- 4
完成です✨
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- 5
【超簡単アレンジ】
ヘルシー簡単♡ふわふわ豆腐ムースプリン
→ ID:19985853
こちらも好評です(o^^o)♡ -
コツ・ポイント
ミックスベリーは、冷凍のままでOK(o^^o)✨
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