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苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】
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苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】-レシピのメイン写真

苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)
お弁当や副菜に♪
このレシピの生い立ち
お弁当や副菜によく使います。
今更ですが 【じゃこピー】。
苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)

小さい頃からもりもり♪
多分 子供に沢山食べさせようと 母のやり方。
親ってすごいな〜

苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)
お弁当や副菜に♪
このレシピの生い立ち
お弁当や副菜によく使います。
今更ですが 【じゃこピー】。
苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)

小さい頃からもりもり♪
多分 子供に沢山食べさせようと 母のやり方。
親ってすごいな〜

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苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)
お弁当や副菜に♪
このレシピの生い立ち
お弁当や副菜によく使います。
今更ですが 【じゃこピー】。
苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)

小さい頃からもりもり♪
多分 子供に沢山食べさせようと 母のやり方。
親ってすごいな〜

苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)
お弁当や副菜に♪
このレシピの生い立ち
お弁当や副菜によく使います。
今更ですが 【じゃこピー】。
苦くなく・時間が経っても綺麗な【じゃこピー】。
パパも私ももりもり食べます(。◠‿◠。)

小さい頃からもりもり♪
多分 子供に沢山食べさせようと 母のやり方。
親ってすごいな〜

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材料

ピーマン大5つで作る分量
  • 【材料】
  • ピーマン 大5つ(種取って250g有)
  • 柔らかめのシラス 50g
  • 煎り胡麻 大匙2程
  • 【調味料】
  • 胡麻油 大匙2.5
  • 三温糖 小匙1/2
  • 醤油 大匙1〜1.5
  • 輪切り唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ザッっとこんな。
    肉厚、大きめピーマンです。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方1写真
  2. 2

    洗って半分に割り
    種を取り。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方2写真
  3. 3

    塩少々加えた湯、沸きたった中 サッっと茹で。
    肉厚ピーマンで35秒程。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方3写真
  4. 4

    流水、素早く冷まし、水分拭いて

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方4写真
  5. 5

    細切りに。
    ※切ってから茹でると歯応え悪くまるよ。茹でてから。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方5写真
  6. 6

    拭いても水分出ます。
    布巾で包み、軽く絞り

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方6写真
  7. 7

    ほぐしておき。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方7写真
  8. 8

    鍋中 胡麻油熱しシラス・唐辛子投入。
    あまりカリカリにはしていません。
    香ばしくなったら

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方8写真
  9. 9

    砂糖・醤油投入。
    水分少々残るぐらいに炒り。
    (甘い味付けにはしていません。甘めがよろしかったら 砂糖の分量増してね♪)

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方9写真
  10. 10

    煎り胡麻投入。
    醤油を染ませ

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方10写真
  11. 11

    ピーマン投入。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方11写真
  12. 12

    4~5回杓文字で混ぜ
    火を止め。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方12写真
  13. 13

    別皿、広げて冷まします。

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方13写真
  14. 14

    出来上がり。
    胡麻油で香ばしく炒られた じゃこが絡んで美味しいの♪

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方14写真
  15. 15

    苦くなく、時間が経っても綺麗です(。◠‿◠。)
    いかがです?

    • 苦くなく時間経っても綺麗な【じゃこピー】作り方15写真

コツ・ポイント

ピーマンには味が付いていないので味を付けたじゃこと一緒に絡めて食べて丁度良い感じです。
なので じゃこは多目が美味しいよ♪
【3】クテクテには茹でません。
歯応え程良く残る程度。肉厚ピーマンで35秒程。
薄いピーマンなら茹で時間減らしてね♪

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pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039
2017/09/01 03:55に公開
http://pegumanma.blog23.fc2.com/ こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪https://twitter.com/pegu3298
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このレシピのキーワード

しらす ピーマン ゴマ トウガラシ

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