お味噌汁、炒め物、うどん、そば、スープ、お鍋などに...
毎日小さじ１杯(*^^*)♪
基礎体温を上げましょう↗✨
このレシピの生い立ち
以前は生生姜を天日干しで乾燥させ、粉末にしていましたが、この間テレビで、熱を通した方が、ジンゲオールからショウガオール(胃腸に刺激、体の中から熱生産)に変化する上、時短にもなるので、それからはオーブンで加熱するようになりました。覚え書き用。