和風豆腐ハンバーグ
簡単ふんわりヘルシーなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
レシピ本から簡単にできそうなところだけ抜き出して作りました。
作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパーで包んで10分ほど水切りします。
- 2
ボールにひき肉、豆腐、玉ねぎ、卵、パン粉をよく混ぜ合わせ、塩、こしょうで下味をつけます。
- 3
丸めたハンバーグの中心をくぼませて、熱したフライパンにサラダ油をひき、焼いていきます。
- 4
片面に少し焦げ目がついたら蓋をして、こんがり焦げ目がつくまで蒸します。
- 5
焦げ目がついたら、返して裏面もこんがり焦げ目がつくまで焼いていきます。
- 6
お皿にハンバーグをのせ、大根おろし、千切りの大葉、ポン酢をかけて出来上がりです。
- 7
2に玉ねぎが抜けていました!!8/21追加しました。
コツ・ポイント
たねを粘りがでるまでよく混ぜるのがポイントです!
豆腐が入っているのでふんわり焼きあがります。
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