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W大麦つけ麺
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W大麦つけ麺-レシピのメイン写真

W大麦つけ麺

西田精麦
西田精麦 @cook_40152047

大麦麺に、ゆで麦入りとろろ!食物繊維たっぷりのつけ麺ができました!
このレシピの生い立ち
社員さん提案のレシピ!具だくさんつけ麺です。とろろにはゆで麦が入っています!色々な食べ方で食感の違いを楽しんでもらいたいです!

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材料

8人分
  • 大麦麺 5玉
  • しゃぶしゃぶ用豚肉 300g
  • ネギ 3本
  • なす 2本
  • しめじ 2袋
  • すりごま(白) 適量
  • 水 6カップ
  • めんつゆ(2倍濃縮) 5カップ
  • 酢 大さじ4
  • ごま油 大さじ4
  • ラー油 小さじ3
  • 山芋 600g
  • ゆで麦 100g
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作り方

  1. 1

    豚肉、ねぎ、ナス、しめじを好みの大きさに切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油(分量外)を入れ、①を炒める。肉の色が変わったら、水を入れて沸騰させる。

  3. 3

    水が沸騰したらアクを取って、めんつゆを加える。

  4. 4

    再度沸騰したら、酢・ごま油・ラー油を加えて、スープの出来上がり。

  5. 5

    沸騰したお湯で、大麦麺を3分ゆでる。

  6. 6

    山芋の皮をむいて、とろろを作る。ゆで麦と混ぜ合わせる。

    • W大麦つけ麺作り方6写真

コツ・ポイント

・辛いのが苦手な人は、ラー油の分量を減らしてください。
・スープにそのままつけてもよし、とろろに絡めて食べてもよし、両方つけてもよし!と、食べ方が色々楽しめます!

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西田精麦
西田精麦 @cook_40152047
2016/04/26 08:17に公開

このレシピのキーワード

なす ねぎ シメジ しゃぶしゃぶ用豚肉 めん 大麦 山芋

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