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毎日栄養オイルでヘルシーサラダ
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毎日栄養オイルでヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

毎日栄養オイルでヘルシーサラダ

SK♡
SK♡ @cook_40034148

AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイルを使ったサラダです(^-^)
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サラダにかけるオイルも健康を意識してみました。

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毎日栄養オイルでヘルシーサラダ

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AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイルを使ったサラダです(^-^)
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サラダにかけるオイルも健康を意識してみました。

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材料

2人分
  • レタス 2〜3枚
  • アボカド 1/2個
  • 大豆 適量
  • ミニトマト 4個
  • ブロッコリー 4〜5房
  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • ビーフパストラミ 3〜4枚
  • AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル 大さじ2
  • 岩塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り電子レンジで加熱し、その他の材料も一口大に切る。

  2. 2

    オイル、塩胡椒、レモン汁で和える。

コツ・ポイント

シンプルな味付けなので、ビーフパストラミやベーコンなどで味のアクセントをつけるといいと思います。

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SK♡
SK♡ @cook_40034148
2016/05/09 03:21に公開

このレシピのキーワード

サラダ 大豆 レタス アボカド ミニトマト ブロッコリー ビーフ スプラウト

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