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マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆
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マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆-レシピのメイン写真

マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆

♥︎yaya♥︎
♥︎yaya♥︎ @cook_40119760

朝ごはんにも おやつにも◎
冷めても ふわふわ♡
✨人気検索1位感謝✨
✨2016.11.18 話題入り感謝✨
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ゆる〜い糖質制限中に、お腹いっぱいになるものを食べたくて。

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マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆

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材料

  • 生おから 80g
  • 卵 1個
  • ラカント 大さじ2
  • オリーブオイル 5g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    スケールに耐熱容器を乗せて、材料を計量しながら入れていく。

    • マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆作り方1写真
  2. 2

    よく混ぜて 表面を平らにして、600Wで2分40秒レンチンする。

    • マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆作り方2写真
  3. 3

    容器ごと逆さにして 3分程度蒸す。

    • マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆作り方3写真
  4. 4

    完成!

    • マーラーカオ風☆おから蒸しパン☆作り方4写真

コツ・ポイント

※レンチンの時間は目安です。レンジによって時間調節してください。
※レンチンは、ラップなしで!

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♥︎yaya♥︎
♥︎yaya♥︎ @cook_40119760
2016/06/22 13:12に公開
♡お料理は 作るのも食べるのも 大好きです♡ごくごく普通の主婦なので、自己流で簡単なレシピばかりですが、私が母から教わった味とともに「我が家の味」を子供達に伝えていきたくて キッチンを開設する事にしました(*^^*)こんな拙い私のキッチンに来て頂き、また心温まるつくれぽを頂き ありがとうございますm(__)m※レシピ・写真の 見直しや変更をする場合がありますが、ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

生おから 卵

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