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アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め
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アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め-レシピのメイン写真

アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め

ちぃてぽ
ちぃてぽ @cook_40166194

少し材料を変えるだけで、がっつりご飯にも、ピリ辛にもアレンジできちゃいます!
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンを沢山がっつり食べたくて!

少し材料を変えるだけで、がっつりご飯にも、ピリ辛にもアレンジできちゃいます!
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ちぃてぽ
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材料

2~3人前
  • ひき肉 100g
  • ナス 2本
  • ピーマン 2個
  • みそ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 少々
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    ナス、ピーマンを食べやすい大きさに切る。(好きな形でokです)
    片栗粉は水で溶いておく。

    • アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を少しひき、ひき肉に火が通るまで炒める。ひき肉から油が出るので、油は少な目に。

    • アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め作り方2写真
  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、ナスを入れ、ナスに火が通るまで炒める。

    • アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め作り方3写真
  4. 4

    ナスに火が通ったら、水を150ccぐらい入れ、みそ・みりん・酒・醤油・砂糖を入れて5分程度中火で煮る。

    • アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め作り方4写真
  5. 5

    ピーマン・ごま油を入れ、少し炒めたら、水溶き片栗粉を入れてひと煮たちさせて完成!

    • アレンジできちゃう!ナスの肉みそ炒め作り方5写真
  6. 6

    ここからはアレンジ!

  7. 7

    がっつり食べたい時には、ひき肉を豚肉に変えると、食べごたえがupします!

  8. 8

    豆板醤をみそと同じ分量入れると、ピリ辛になって食欲up!
    辛いのが少し苦手な方は、ごま油をラー油にすると良いと良いかも!

コツ・ポイント

ピーマンがしゃきしゃきが好きな方は、作り方のタイミングでピーマンを入れると良いです!
ピーマンがしんなりしてる方が好きな方は、みそ等を入れる時に入れると良いです!

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ちぃてぽ
ちぃてぽ @cook_40166194
2019/07/17 10:25に公開
O型女の大雑把メニュー。備忘録的に書いてます。
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このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの なす ひき肉 片栗粉 ピーマン 酒 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20059831
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