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出汁がら(煮干し)でおやつ
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出汁がら(煮干し)でおやつ-レシピのメイン写真

出汁がら(煮干し)でおやつ

あこ太郎。
あこ太郎。 @cook_40023510

お味噌汁は煮干しと昆布で出汁をとるのですが、その出汁がらで作る、私のおやつです(*^^*)笑
このレシピの生い立ち
出汁をとっただけで捨ててしまのがもったいなくて笑、いつも作ります。から煎りするだけなので簡単でカルシウムもとれておすすめです(*^^*)♡

お味噌汁は煮干しと昆布で出汁をとるのですが、その出汁がらで作る、私のおやつです(*^^*)笑
このレシピの生い立ち
出汁をとっただけで捨ててしまのがもったいなくて笑、いつも作ります。から煎りするだけなので簡単でカルシウムもとれておすすめです(*^^*)♡

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出汁がら(煮干し)でおやつ

あこ太郎。
あこ太郎。 @cook_40023510

お味噌汁は煮干しと昆布で出汁をとるのですが、その出汁がらで作る、私のおやつです(*^^*)笑
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出汁をとっただけで捨ててしまのがもったいなくて笑、いつも作ります。から煎りするだけなので簡単でカルシウムもとれておすすめです(*^^*)♡

お味噌汁は煮干しと昆布で出汁をとるのですが、その出汁がらで作る、私のおやつです(*^^*)笑
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出汁をとっただけで捨ててしまのがもったいなくて笑、いつも作ります。から煎りするだけなので簡単でカルシウムもとれておすすめです(*^^*)♡

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材料

  • 出汁をとったあとの煮干し 適量
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    出汁をとったあとの煮干しを、フライパンでから炒りします。最初は強火で、水分が飛んできたら、塩を加え、弱火にします。

  2. 2

    時々フライパンをゆすりながら、キツネ色になってカリッとしたら出来上がりです(*^^*)

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あこ太郎。
あこ太郎。 @cook_40023510
2018/01/24 12:25に公開
料理は私のストレス解消の友でする(o^^o)クックパッド大好きなので、これからものんびり更新で続けたいと思います。笑
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煮干

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