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にんじんとズッキーニの塩麹サラダ
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にんじんとズッキーニの塩麹サラダ-レシピのメイン写真

にんじんとズッキーニの塩麹サラダ

Charom
Charom @cook_40095344

ナッツとココナッツオイルの香りととろりとした食感が絶妙なサラダです。生野菜のシャキシャキ感が苦手な方にも。
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材料

2人分
  • にんじん 1/2本
  • ズッキーニ 1/2本
  • お好みのナッツ 大さじ1-2
  • ココナッツオイル 大さじ1と1/2
  • 塩麹 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんとズッキーニは、細切りにする。チーズおろしやスライサーを使うと便利です。

  2. 2

    ナッツは細かく刻む。これもフードプロセッサーを使うと楽です♪

  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる

コツ・ポイント

ココナッツオイルは、常温に置いて溶かしておくと扱いやすいです。
分量は目安なので味見して加減してくださいね。
ズッキーニは緑と黄色の2色を使ってカラフルに仕上がりました。

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Charom
Charom @cook_40095344
2016/06/28 12:33に公開
旬のもので美味しいものを作って食べるのが大好きです。日々のおうちごはんからいくつかレシピをシェアしています。
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このレシピのキーワード

サラダ ナッツ にんじん ズッキーニ こうじ

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