レンジでチアシード蒟蒻ゼリー
ほげウサ。 @cook_40050041
チアシードもレンジで戻し、
ゼリーも素を使い、
とっても簡単にチアシードを食べられて
満腹感up！♡(●´﹀`●)
このレシピの生い立ち
スーパーで見つけた同商品は価格が高い!!(º ﾛ º )
チアシードはうちにあるものを使用して、たくさん作りたくて！♡
レンジでチアシード蒟蒻ゼリー
チアシードもレンジで戻し、
ゼリーも素を使い、
とっても簡単にチアシードを食べられて
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チアシードはうちにあるものを使用して、たくさん作りたくて！♡
アプリでひらく作り方
- 1
レンジ対応のカップにリンゴジュースとチアシードをいれて、軽くかき混ぜて600W45秒加熱します。
- 2
しばらくかき混ぜていると完全に膨らみモチモチになります！
- 3
今回は、水分が余らないように少なめのリンゴジュースで戻しました☆
リンゴジュースなのは、ゼリーが薄まらないようにです。 -
- 4
お湯を沸かし、蒟蒻ゼリーの素の粉を完全に溶かします。
今回使ったのはこちら→ -
- 5
戻したチアシードをゼリーに加えてよく混ぜ、製氷トレーに流し込み冷やし固めます。
- 6
固まったらトレーから外して、保存用容器にうつしかえて冷蔵庫で保存します。
コツ・ポイント
チアシードに含まれるオメガ3は熱に強い特性があるので、レンジで加熱して戻しても問題ありません( ´﹀` )
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