おからパウダー糖質off唐揚げ٩( ᐛ

Name: おからパウダー糖質off唐揚げ٩( ᐛ
Cuisine: 日本語
Ingredients: もも肉 2枚; 塩胡椒 少々; ☆出汁醤油 大2; ☆酒 大1; ☆生姜チューブ 3〜4㌢; ☆ニンニクチューブ 3〜4㌢; おからパウダー 適量; ナイロン袋 1枚

漬け込みタレも、ナイロン袋へ入れると、もみ込みやすいですねぇ！　おからパウダーも、そのままでまぶして。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
大好きな、唐揚げを少しでもカロリーOFFで、いっぱい食べたくて!（笑）

材料

特にありません！

kitty・yumi @cook_40131688

2019/11/26 08:54に公開

大阪府

やっぱり大好き…ず〜っとかわらないよ!(=^・^=) 食べる事・お料理する事も大好き、集中してストレス発散! 関空のお膝元、産まれも・育ちも泉州! 漁師の娘で、長男の嫁、旦那さんと二人家族の、元○○士…! 今は、病気と向き合いながら、専業主婦、シーナマイにも夢中2017.12.14

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