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寒い日に☆あったかカボチャスープ
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寒い日に☆あったかカボチャスープ-レシピのメイン写真

寒い日に☆あったかカボチャスープ

☆メグトラマン☆
☆メグトラマン☆ @cook_40054424

旦那様にも子供にも好評なシンプルなカボチャスープ。
このレシピの生い立ち
子供でも栄養満点のカボチャが食べやすいように☆

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寒い日に☆あったかカボチャスープ

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☆メグトラマン☆ @cook_40054424

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材料

3人分
  • カボチャ 1/2個
  • 玉ねぎ 大きめ1個
  • セロリ(あれば) 1〜2本
  • バター 1かけ
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳 200〜300cc
  • 塩コショウ 適宜
  • コンソメ顆粒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    セロリと玉ねぎは薄く切っておきます。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方1写真
  2. 2

    カボチャはこのままレンジで2分加熱。少し柔らかくなって切りやすくなります。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方2写真
  3. 3

    色が悪くなるので、皮は切り落とし、炒めやすい大きさに切ります。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方3写真
  4. 4

    熱した鍋にバターを入れ、セロリと玉ねぎを焦げないよう炒めていきます。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方4写真
  5. 5

    しんなりしたら、カボチャも加えて塩コショウ。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方5写真
  6. 6

    全体にバターが絡んで炒まったら、小麦粉を加えて粉っぽさが無くなるまで炒めます。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方6写真
  7. 7

    具がヒタヒタになるまで水(分量外)を加えて、弱火でコトコト煮込みます。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方7写真
  8. 8

    汁気が無くなってカボチャが柔らかくなるので、焦げないよう注意。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方8写真
  9. 9

    牛乳、コンソメを加えて3分ほど煮込みます。牛乳の量はお好みで調整してください。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方9写真
  10. 10

    野菜のツブツブが無くなるまで、ミキサーにかけます。

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方10写真
  11. 11

    ザルでこしながら鍋に戻し、温め直したら出来上がり!

    • 寒い日に☆あったかカボチャスープ作り方11写真

コツ・ポイント

炒める時に、バターや野菜が焦げないように弱めの中火がオススメ。
牛乳を生クリームに変えても、濃厚になり美味しいです。
シェフからセロリを入れると断然旨味が増す、と教えてもらいました(≧∇≦)

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☆メグトラマン☆
☆メグトラマン☆ @cook_40054424
2014/10/09 03:22に公開
晩ごはんの献立に困った時は COOKPADにお世話になってます!私のレシピも、困った時の手助けになればと思い、始めてみました(^^)♪オカン直伝レシピや、私のアイデアレシピなど 載せていこうと思います!
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このレシピのキーワード

スープ セロリ かぼちゃ バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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