玉ねぎを切ってレンチン。
※600w2分

ボールにお豆腐とお味噌とマヨネーズを加えて、お豆腐のソースを作る。

よく混ぜる。

レンチンした玉ねぎにアボカドとサラダチキンを入れる。

お豆腐のソースを加える。

チーズを加える。

トースターで焼て出来上がり。
チーズに焦げ目がつくくらい。
※7分トースタんしました。