オリーブオイルかつお丼 流 @cook_40018212 簡単フライパンオイルソテーでたたきにしました。このレシピの生い立ちさっぱりかつお丼が食べたくて焼いてみた。 もっと読む 簡単フライパンオイルソテーでたたきにしました。このレシピの生い立ちさっぱりかつお丼が食べたくて焼いてみた。 もっと読む オリーブオイルかつお丼 流 @cook_40018212 簡単フライパンオイルソテーでたたきにしました。このレシピの生い立ちさっぱりかつお丼が食べたくて焼いてみた。 もっと読む 簡単フライパンオイルソテーでたたきにしました。このレシピの生い立ちさっぱりかつお丼が食べたくて焼いてみた。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 かつおおさしみ ８０ｇ オリーブオイル（ソテー用） 小さじ１ （漬け用） オリーブオイル 大匙１ レモン汁 小さじ１ 醤油 小さじ１ パセリ 少々 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き 3 片面１分強火でソテー 4 反転し１分ソテー 5 キッチンタオルで油をふき取り 6 7 レモン汁に 8 オイル 9 醤油・ブラックペッパーを混ぜ 10 ざっくり一口大にカットし 11 12 13 オイル酢に絡ませ 14 15 パセリをあしらい完成 コツ・ポイント 強火で両面短時間ソテー 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20368406 コピーしました！ 流 @cook_40018212 2016/05/20 08:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しづつレシピを増やしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 刺身 似たレシピ その他のレシピ 焼き長芋 フライドポテト風 プルドポーク 佐世保バーガー カイワレ 生ハム巻き 夏野菜ツナうどん 揚げずに簡単！さっぱり☆豚こまの南蛮漬け 美味しさ保証！豚キムチ炒飯。 常備菜！ツナにんじんピーマン 【簡単ヘルシー】手羽元サムゲタン風スープ ご飯がすすむ！なすとピーマンの味噌炒め Mama's Southern Potato Salad Homemade bread Jimbo's Gumbo Stuffed Portobello Mushrooms Jalapeno & cream cheese stuffed chicken 鶏もも肉の甘酢あえ♪ 甘い味噌汁 簡単！肉豆腐♪ 島らっきょうの卵とじ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20368406
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