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簡単！肉巻おにぎり
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簡単！肉巻おにぎり-レシピのメイン写真

簡単！肉巻おにぎり

エム’ｓキッチン
エム’ｓキッチン @cook_40114883

簡単に出来るお一人様ご飯でも、小腹の空いた時などに。
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に出来るので。たまたま、冷蔵庫の中にあったもので作ってみました。

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少ない材料で簡単に出来るので。たまたま、冷蔵庫の中にあったもので作ってみました。

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材料

2個分
  • ご飯 140g位
  • 豚バラスライス ４枚
  • 焼肉のタレ 大さじ４杯
  • 水 大さじ3杯
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    食材を用意します。

    • 簡単！肉巻おにぎり作り方1写真
  2. 2

    ご飯を俵型に握ります。

    • 簡単！肉巻おにぎり作り方2写真
  3. 3

    バラ肉を横からと縦からと2枚巻きます。

    • 簡単！肉巻おにぎり作り方3写真
  4. 4

    フライパンを温め、よく焼きます。コロコロ転がしながら。（油は不要）

    • 簡単！肉巻おにぎり作り方4写真
  5. 5

    全体に焦げ目が付いたら、焼肉のタレと水を半量入れ弱火で転がしながら蓋をして煮詰めます。（2分位）

    • 簡単！肉巻おにぎり作り方5写真
  6. 6

    蓋をあけ、強火にして更に残りの焼肉のタレと水も入れ煮含めます
    トロッと汁がしてきたら出来上がり〜
    白ごま振って完成です

    • 簡単！肉巻おにぎり作り方6写真

コツ・ポイント

お肉の巻き終わりを下にして焼いて下さい。
火加減に気をつけないと、焦げてしまうので注意して下さい。

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エム’ｓキッチン
エム’ｓキッチン @cook_40114883
2014/12/03 17:41に公開

このレシピのキーワード

肉巻き おにぎり ご飯 豚バラ薄切り

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