つなにら和風パスタ まぁまぁたん @cook_40062415 ツナのオイルだけで十分！簡単ヘルシーなパスタです♬このレシピの生い立ち1人ご飯の時、家にあるもので作ってみました。 もっと読む ツナのオイルだけで十分！簡単ヘルシーなパスタです♬このレシピの生い立ち1人ご飯の時、家にあるもので作ってみました。 もっと読む つなにら和風パスタ まぁまぁたん @cook_40062415 ツナのオイルだけで十分！簡単ヘルシーなパスタです♬このレシピの生い立ち1人ご飯の時、家にあるもので作ってみました。 もっと読む ツナのオイルだけで十分！簡単ヘルシーなパスタです♬このレシピの生い立ち1人ご飯の時、家にあるもので作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 パスタ 100ｇ 塩 小さじ1/2 ツナ缶(オイル漬け) 1缶 ニラ 1/2束 ✩オイスターソース 小さじ1 ✩昆布つゆ(3倍濃縮) 小さじ2 ✩みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯に塩を入れ、パスタを規定通り茹でる 2 パスタが茹で上がる2分前くらいに、フライパンに約3ｃｍにざく切りしたニラとツナ缶をオイルごと入れ、約1分半炒める 3 フライパンに✩の調味料を加え、更に30秒～1分程炒める 4 パスタが茹で上がったら、水をよく切り、フライパンへ♪味が馴染むように全体的に混ぜたら出来上がり✩ コツ・ポイント 簡単なので、特にコツはありません♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20389211 コピーしました！ まぁまぁたん @cook_40062415 2015/01/20 05:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ ツナ ニラ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜とちくわの簡単炒め♪あと一品に トマトのマリネ風サラダ 簡単！厚揚げで揚げ出し豆腐風✨ 野菜増し冷奴 贅沢✨ココ•ハニーシトロンフロマージュ 簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ ■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量 ふわふわ♪分厚いホットケーキ・パンケーキ ダイエットや節約に！トマトinとんかつ 簡単3合用★寿司酢の作り方♪ Fall off the bone crockpot ribs Orange Chicken Jumbo Parmesan Shrimp Pasta With Spinach, Parsley and Pimento Baked pork chops 簡単＊鶏とブロッコリーのクリームパスタ＊ 赤ワイン漬けレーズンのパウンドケーキ 大根と若芽のｾﾝﾁｪﾚｷﾞ 自家製天然酵母と塩こうじ HB食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20389211
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