まぁまぁたん

とうもろこし

竹輪 • 胡瓜 • 昆布つゆ • みりん • 鶏がらスープ • 胡麻油 • にんにく • 白胡麻

竹輪 • キムチ • マヨネーズ

食パン • カレー • とろけるチーズ • マーガリンorバター

パスタ • 塩 • ツナ缶 • ニラ • ✩オイスターソース • ✩昆布つゆ • ✩みりん

まぐろ • アボカド • レモン汁 • ✩昆布つゆ • ✩胡麻油 • ✩長ネギ • ✩わさび

オイル漬けアンチョビ • 生クリーム • 牛乳 • にんにく • オリーブオイル • マヨネーズ

牛肉切り落とし • 牛蒡 • 牛脂 • ✩酒 • ✩みりん • ✩砂糖 • ✩昆布つゆ • いりごま

かにかま • 大葉 • パスタ • 塩 • オリーブオイル • にんにく • パスタの茹で汁 • 鶏がらスープの素 • みりん

いんげん

オクラ • 竹輪 • ✩昆布つゆ • ✩マヨネーズ • ✩鰹節 • ✩白胡麻

しし唐 • 大葉 • ✩味噌 • ✩みりん • ✩砂糖 • サラダ油

クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖 • プレーンヨーグルト • レモンの絞り汁 • ゼラチンパウダー • 水 • バターサブレ • バター • 牛乳 • 冷凍マンゴー • 砂糖 •

冷凍かぼちゃ • 牛乳 • コンソメ • 塩 • 胡椒 • パセリ

牛肉こま切れ • ピーマン • にんにく • オリーブオイル • ✩オイスターソース • ✩みりん • ✩昆布つゆ

たけのこ水煮 • 切り干し大根 • 生揚げ • ✩水 • ✩昆布つゆ • ✩だしの素 • ✩みりん • ✩てんさい糖

鮪のカマ • 塩 • 胡麻油 • サラダ油 • ✩生姜 • ✩水 • ✩昆布つゆ • ✩みりん • ✩てんさい糖

スパゲッティ • オイルサーディン • キャベツ • オリーブオイル • にんにく • ✩だしの素 • ✩塩 • ✩胡椒

素麺 • ツナ缶 • キャベツ • 人参 • 長ネギ • 胡麻油 • ✩ほんだし • ✩昆布つゆ • ✩塩 • ✩胡椒

卵 • 魚肉ソーセージ • 爪楊枝 • サラダ油 • 水